تكثر التسلخات الجلدية في الصيف... فكيف يمكن علاجها؟

تُعتبر التسلخات الجلدية من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص خلال فصل الصيف. وتحدث هذه التسلخات عندما يحدث انسداد مسام الجلد ويتمّ حبس العرق تحت الجلد مما يؤدي إلى تهيج الجلد وظهور الحبوب الحمراء. وبعض أسباب حدوث التسلخات الجلدية في الصيف تشمل:

- ارتفاع درجة الحرارة وارتفاع نسبة الرطوبة في الجو، ما يزيد من تعرق الجسم ويتسبب في انسداد مسام الجلد.

- ارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الألياف الصناعية الملساء التي تمنع تبخر العرق وتزيد من تراكمه تحت الجلد.

- عدم التهوية الجيدة للجسم والجلد، حيث يؤدي الجلوس لفترات طويلة وعدم التحرك إلى احتباس الحرارة وتعرق الجسم.

- استخدام المنتجات الكيميائية الضارة التي قد تتسبب في تهيج الجلد وارتفاع حساسية الجلد.

- عدم الاهتمام بنظافة الجلد والاستحمام بانتظام، حيث يمكن أن تتراكم الأوساخ والجراثيم على الجلد ما يؤدي الى التسلخات ايضاً.

طرق علاج التسلّخات الجلدية

تتوفر العديد من الطرق التي يمكن استخدامها للعلاج من التسلخات الجلدية، وفيما يلي بعض الخطوات التي يمكن اتباعها:

- تجنّب الارتداء الملابس الضيقة والمصنوعة من الألياف الصناعية الملساء.

- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة والتي تتيح تهوية الجلد.

- الحفاظ على نظافة الجلد والاستحمام بانتظام باستخدام الماء الدافئ، ثم تجفيف الجلد جيدًا بعد الاستحمام.

- استخدام المنتجات الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية الضارة، مثل مسحوق خل التفاح ومسحوق النشا.

- استخدام المرهمات المهدئة للحكة والتي يمكن شراؤها من الصيدلية.

- تجنّب الجلوس لفترات طويلة والتحرك بانتظام لتهوية الجسم والجلد.

- تجنّب تعريض الجلد لأشعة الشمس المباشرة، واستخدام واقي الشمس الذي يحتوي على مركبات مهدئة للجلد وملائم لنوع بشرتك.

- في حال استمرار الأعراض وتفاقمها ، يجب استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد العلاج المناسب.

تابعوا المزيد من المواضيع حول المشاكل الجلدية عبر موقع صحتي: