×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٧ تموز ٢٠٢٥ - ١٣:١٠

استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

العطور هي أحد العناصر التي تؤدي دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، حيث تمتلك قدرة فريدة على إثراء تجربتنا الحسية وتحسين مزاجنا.

تعتبر العطور جزءًا من التقاليد الثقافية في معظم المجتمعات، حيث يمكن أن تعكس الهوية الشخصية وتكمل الإطلالة. كما تتألف العطور من مزيج متناغم من المكونات مثل الزهور، والفواكه، والأخشاب، والتوابل، مما يخلق توقيعًا فريدًا لكل نوع. يمكن أن تثير العطور الذكريات وتنقلنا إلى أماكن أو لحظات خاصة في حياتنا. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل العطور النسائية لرائحة إستثنائية.

الروائح وتأثيرها على الحالة المزاجية

أ. الروائح المهدئة

تُستخدم بعض الروائح لتحقيق تأثيرات مهدئة، مما يساعد في تخفيف التوتر والقلق. من أشهر الروائح المهدئة:

ب. الروائح المحفزة

إذا كنت تشعرين بالكسل أو تحتاجين إلى تعزيز الطاقة، يمكن لبعض الروائح أن تساعدك على استعادة نشاطك. من هذه الروائح:

ج. الروائح المحفزة للسعادة

بعض الروائح ترتبط بالشعور بالسعادة والارتياح، مثل:

كيف يمكن للعطور تحسين يومك؟

استخدام العطر المناسب في الصباح أو أثناء اليوم يمكن أن يكون له تأثير هائل على حالتك النفسية. إليك بعض الطرق التي يمكن أن يساهم بها العطر في تحسين يومك:

1- تعزيز الثقة بالنفس

العطور ليست مجرد وسيلة لتعطير الجسد، بل يمكن أن تكون أداة قوية لتعزيز الثقة بالنفس. عندما تستخدم رائحة تجعلك تشعر بالجاذبية أو الانتعاش، فإن ذلك يعزز من ثقتك ويؤثر على كيفية تفاعلك مع الآخرين.

2- تحسين المزاج في الصباح

بدء يومك باستخدام عطر منعش أو محفز مثل العطور الحمضية أو الروائح العشبية يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط والاستعداد للتحديات اليومية. على سبيل المثال، وضع بعض قطرات من زيت الليمون أو النعناع في الصباح يمكن أن يمنحك دفعة من الطاقة.

3- تحسين جودة النوم

يمكن للعطور المهدئة مثل اللافندر أن تؤدي دورًا كبيرًا في تحسين جودة نومك. باستخدام هذه الروائح في المساء، سواء من خلال شمعة معطرة أو رذاذ غرفة، يمكنك تحقيق استرخاء أعمق ونوم أفضل.

4- التحكم في التوتر

عندما تواجه ضغوطات الحياة اليومية، يمكن للعطور أن تكون طريقة فعالة للتحكم في مستوى التوتر. روائح مثل الياسمين والبابونج يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتهدئة الأعصاب. وقد يهمكِ الإطلاع على افضل العطور النسائية المركزة وكيفية اختيارها.

الروابط بين الحواس والعطور

ترتبط الحواس والعطور بشكل وثيق، حيث تؤدي العطور دورًا مهمًا في تحفيز وتفعيل الحواس المختلفة لدينا. إليك بعض الروابط بين الحواس والعطور:

الحاسة الشمية:

الحاسة الشمية هي الحاسة التي ترتبط مباشرة بالعطور. يحتوي الأنف على ملايين الخلايا الشمية التي تكتشف المركبات الكيميائية في الهواء.

العطور تحتوي على مزيج من المكونات الرائحية التي تستجيب لها الخلايا الشمية، مما يثير استجابات حسية ويخلق تأثيرًا عاطفيًا.

الحاسة البصرية:

العبوات وتصميمات العطور تلعب دورًا هامًا في تحفيز الحاسة البصرية. العطور غالبًا ما تأتي في زجاجات جميلة ومصممة بشكل جذاب، مما يجعلها قطعة فنية تلهم الجمال والفخامة.

الحاسة اللمسية:

تلامس العطور البشرة وتتفاعل مع حرارتها، مما يخلق تجربة حسية للحاسة اللمسية. الشعور باللطافة والنعومة عند وضع العطر يضيف بعدًا إضافيًا للتجربة.

الحاسة الذوقية:

بالرغم من أن العطور لا تتفاعل مباشرة مع الحاسة الذوقية، إلا أنها قد تثير الذكريات المرتبطة بنكهات معينة، مما يجعلها ترتبط بتجارب ذواقتنا.

الحواس العاطفية:

يعتبر استخدام العطور وسيلة لتحفيز الحواس العاطفية، حيث يمكن لرائحة معينة أن تثير المشاعر والذكريات، وتؤثر بشكل مباشر على المزاج والرفاهية العاطفية. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل ماركة عطور تركية لنفحات منعشة.

كيفية اختيار العطر المثالي لحالتك المزاجية

ليس كل العطور تعمل بنفس الطريقة لكل شخص. لذا، يجب أن تكون عملية اختيار العطر شخصية وتعتمد على ما يناسب حالتك المزاجية واحتياجاتك. إليك بعض النصائح لاختيار العطر المثالي:

استخدام الروائح في الحياة اليومية

لإدخال علم الروائح في حياتك اليومية، إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك:

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

مخلوق غامض يرعب سكان بلدة كندية في أحدث إنتاجات نتفليكس

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
34

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2101 days old | 104,407 Lifestyle Articles | 110 Articles in Aug 2025 | 5 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر - xx
استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن - ye
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الأربعاء في الجنوب واليمن

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

 إسرائيل تعلن استئناف غاراتها على طهران بعد إطلاق صاروخين إيران نفت إطلاقهما - ps
إسرائيل تعلن استئناف غاراتها على طهران بعد إطلاق صاروخين إيران نفت إطلاقهما

منذ ثانية


اخبار فلسطين

المركز الفلسطيني للبحوث والدراسات ينظم ورشة عمل حول مؤتمر حل الدولتين القادم - ps
المركز الفلسطيني للبحوث والدراسات ينظم ورشة عمل حول مؤتمر حل الدولتين القادم

منذ ثانية


اخبار فلسطين

افتتاح مدرج بجامعة حلوان كمشروع طلابى للدفعة الرابعة - eg
افتتاح مدرج بجامعة حلوان كمشروع طلابى للدفعة الرابعة

منذ ثانية


اخبار مصر

الفيصلي والحسين يعودان لقائمة المحرومين من التسجيل وفلسطينيان يشتكيان الجزيرة - jo
الفيصلي والحسين يعودان لقائمة المحرومين من التسجيل وفلسطينيان يشتكيان الجزيرة

منذ ثانية


اخبار الاردن

القوات الإسرائيلية تستعد لاعتراض السفينة حنظلة المتجهة لكسر الحصار عن غزة - ps
القوات الإسرائيلية تستعد لاعتراض السفينة حنظلة المتجهة لكسر الحصار عن غزة

منذ ثانيتين


اخبار فلسطين

صندوق النقد يدعو لإصلاحات وهيكلة مالية لمواجهة تباطؤ الاقتصاد العالمي - kw
صندوق النقد يدعو لإصلاحات وهيكلة مالية لمواجهة تباطؤ الاقتصاد العالمي

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

وزير الخارجية: مصر مستعدة لتطوير التعاون الثنائي مع كوت ديفوار - eg
وزير الخارجية: مصر مستعدة لتطوير التعاون الثنائي مع كوت ديفوار

منذ ثانيتين


اخبار مصر

قعقور: لبنان بحاجة طارئة إلى موازنة تعزز النمو الاقتصادي - lb
قعقور: لبنان بحاجة طارئة إلى موازنة تعزز النمو الاقتصادي

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

توفير مليوني مقعد...قطار الحرمين السريع يواصل نقل ضيوف الرحمن بموسم الحج - sa
توفير مليوني مقعد...قطار الحرمين السريع يواصل نقل ضيوف الرحمن بموسم الحج

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

حجز 1 طن و500 كغ من البطاطا في مخزن عشوائي بسيدي حسين - tn
حجز 1 طن و500 كغ من البطاطا في مخزن عشوائي بسيدي حسين

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

أمير الكويت يتسلم دعوة لحضور مؤتمر القمة العالمي للتنمية الاجتماعية - qa
أمير الكويت يتسلم دعوة لحضور مؤتمر القمة العالمي للتنمية الاجتماعية

منذ ٣ ثواني


اخبار قطر

89 مليار دولار ضختها الاستثمارات العقارية في دبي بنصف عام - ae
89 مليار دولار ضختها الاستثمارات العقارية في دبي بنصف عام

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

تحققت بإرادة القيادة السياسية.. وزير الإسكان: العاصمة الإدارية تحولت من صحراء لإنجاز يفوق التوقعات - eg
تحققت بإرادة القيادة السياسية.. وزير الإسكان: العاصمة الإدارية تحولت من صحراء لإنجاز يفوق التوقعات

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

وزارة الدفاع الأمريكية تحقق في احتمال وصول مبرمجين صينيين إلى أنظمتها - ly
وزارة الدفاع الأمريكية تحقق في احتمال وصول مبرمجين صينيين إلى أنظمتها

منذ ٤ ثواني


اخبار ليبيا

أهلي جدة يزيح الستار عن قميصه الجديد - ye
أهلي جدة يزيح الستار عن قميصه الجديد

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

نائبة مديرة صندوق النقد جيتا جوبيناث تستعد للاستقالة بأغسطس - ps
نائبة مديرة صندوق النقد جيتا جوبيناث تستعد للاستقالة بأغسطس

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

سعر نفط عمان يتراجع 6 سنتات للبرميل بالعقود الآجلة - om
سعر نفط عمان يتراجع 6 سنتات للبرميل بالعقود الآجلة

منذ ٤ ثواني


اخبار سلطنة عُمان

 أركان توقع عقد تسهيلات مصرفية بـ5 ملايين دينار - kw
أركان توقع عقد تسهيلات مصرفية بـ5 ملايين دينار

منذ ٥ ثواني


اخبار الكويت

بروكسل تعطي بلغاريا الضوء الأخضر للانضمام إلى اليورو في 2026 - ye
بروكسل تعطي بلغاريا الضوء الأخضر للانضمام إلى اليورو في 2026

منذ ٥ ثواني


اخبار اليمن

الجماز: فهد بن نافل رئيس الهلال القادم والمفرج يرحل عن النادي.. فيديو - sa
الجماز: فهد بن نافل رئيس الهلال القادم والمفرج يرحل عن النادي.. فيديو

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

الداخلية: زيارة استثنائية لجميع النزلاء بمراكز الإصلاح بمناسبة 23 يوليو - eg
الداخلية: زيارة استثنائية لجميع النزلاء بمراكز الإصلاح بمناسبة 23 يوليو

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

كشف خطير.. الاحتلال يقيم منطقة أمنية بسوريا ويبني 9 مواقع عسكرية - eg
كشف خطير.. الاحتلال يقيم منطقة أمنية بسوريا ويبني 9 مواقع عسكرية

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

رفض السراح.. منعطف جديد في ملف دهس الطفلة غيثة - ma
رفض السراح.. منعطف جديد في ملف دهس الطفلة غيثة

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

أونروا: اسرائيل تستخدم الغذاء والمساعدات الإنسانية كسلاح بغزة - ps
أونروا: اسرائيل تستخدم الغذاء والمساعدات الإنسانية كسلاح بغزة

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

التويزي: لي قال مكاينش الغلا فالمغرب راه معايش معانا هنا في البلاد -فيديو - ma
التويزي: لي قال مكاينش الغلا فالمغرب راه معايش معانا هنا في البلاد -فيديو

منذ ٦ ثواني


اخبار المغرب

سقوط طائرة مسيرة قرب حقل كورمور بالسيمانية - iq
سقوط طائرة مسيرة قرب حقل كورمور بالسيمانية

منذ ٦ ثواني


اخبار العراق

اين وصلت التحقيقات بشأن اوميد .. مناشدات لرئيس الوزراء بانقاذ العراق من عقوبات اقتصادية - iq
اين وصلت التحقيقات بشأن اوميد .. مناشدات لرئيس الوزراء بانقاذ العراق من عقوبات اقتصادية

منذ ٦ ثواني


اخبار العراق

ترامب يرد على نتنياهو بشأن مجاعة غزة - ye
ترامب يرد على نتنياهو بشأن مجاعة غزة

منذ ٧ ثواني


اخبار اليمن

منتخب الناشئات يخوض معسكرا تدريبيا في القاهرة استعدادا لغرب آسيا - jo
منتخب الناشئات يخوض معسكرا تدريبيا في القاهرة استعدادا لغرب آسيا

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

خبير يتوقع زيادة الانقسام داخل إسرائيل بعد الإعلان عن اتفاق الهدنة - eg
خبير يتوقع زيادة الانقسام داخل إسرائيل بعد الإعلان عن اتفاق الهدنة

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

الكشف عن خطة رئيس اركان جيش الاحتلال للسيطرة على غزة - ps
الكشف عن خطة رئيس اركان جيش الاحتلال للسيطرة على غزة

منذ ٧ ثواني


اخبار فلسطين

برعاية ممدوح عباس.. الزمالك يضع الرتوش الأخيرة على صفقة من العيار الثقيل (تفاصيل) - eg
برعاية ممدوح عباس.. الزمالك يضع الرتوش الأخيرة على صفقة من العيار الثقيل (تفاصيل)

منذ ٨ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل