×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الخميس ١٧ تموز ٢٠٢٥ - ١٣:١٠

استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ١٧ تموز ٢٠٢٥ 

العطور هي أحد العناصر التي تؤدي دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، حيث تمتلك قدرة فريدة على إثراء تجربتنا الحسية وتحسين مزاجنا.

تعتبر العطور جزءًا من التقاليد الثقافية في معظم المجتمعات، حيث يمكن أن تعكس الهوية الشخصية وتكمل الإطلالة. كما تتألف العطور من مزيج متناغم من المكونات مثل الزهور، والفواكه، والأخشاب، والتوابل، مما يخلق توقيعًا فريدًا لكل نوع. يمكن أن تثير العطور الذكريات وتنقلنا إلى أماكن أو لحظات خاصة في حياتنا. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل العطور النسائية لرائحة إستثنائية.

الروائح وتأثيرها على الحالة المزاجية

أ. الروائح المهدئة

تُستخدم بعض الروائح لتحقيق تأثيرات مهدئة، مما يساعد في تخفيف التوتر والقلق. من أشهر الروائح المهدئة:

ب. الروائح المحفزة

إذا كنت تشعرين بالكسل أو تحتاجين إلى تعزيز الطاقة، يمكن لبعض الروائح أن تساعدك على استعادة نشاطك. من هذه الروائح:

ج. الروائح المحفزة للسعادة

بعض الروائح ترتبط بالشعور بالسعادة والارتياح، مثل:

كيف يمكن للعطور تحسين يومك؟

استخدام العطر المناسب في الصباح أو أثناء اليوم يمكن أن يكون له تأثير هائل على حالتك النفسية. إليك بعض الطرق التي يمكن أن يساهم بها العطر في تحسين يومك:

1- تعزيز الثقة بالنفس

العطور ليست مجرد وسيلة لتعطير الجسد، بل يمكن أن تكون أداة قوية لتعزيز الثقة بالنفس. عندما تستخدم رائحة تجعلك تشعر بالجاذبية أو الانتعاش، فإن ذلك يعزز من ثقتك ويؤثر على كيفية تفاعلك مع الآخرين.

2- تحسين المزاج في الصباح

بدء يومك باستخدام عطر منعش أو محفز مثل العطور الحمضية أو الروائح العشبية يمكن أن يجعلك تشعر بالنشاط والاستعداد للتحديات اليومية. على سبيل المثال، وضع بعض قطرات من زيت الليمون أو النعناع في الصباح يمكن أن يمنحك دفعة من الطاقة.

3- تحسين جودة النوم

يمكن للعطور المهدئة مثل اللافندر أن تؤدي دورًا كبيرًا في تحسين جودة نومك. باستخدام هذه الروائح في المساء، سواء من خلال شمعة معطرة أو رذاذ غرفة، يمكنك تحقيق استرخاء أعمق ونوم أفضل.

4- التحكم في التوتر

عندما تواجه ضغوطات الحياة اليومية، يمكن للعطور أن تكون طريقة فعالة للتحكم في مستوى التوتر. روائح مثل الياسمين والبابونج يمكن أن تساعد في تقليل القلق وتهدئة الأعصاب. وقد يهمكِ الإطلاع على افضل العطور النسائية المركزة وكيفية اختيارها.

الروابط بين الحواس والعطور

ترتبط الحواس والعطور بشكل وثيق، حيث تؤدي العطور دورًا مهمًا في تحفيز وتفعيل الحواس المختلفة لدينا. إليك بعض الروابط بين الحواس والعطور:

الحاسة الشمية:

الحاسة الشمية هي الحاسة التي ترتبط مباشرة بالعطور. يحتوي الأنف على ملايين الخلايا الشمية التي تكتشف المركبات الكيميائية في الهواء.

العطور تحتوي على مزيج من المكونات الرائحية التي تستجيب لها الخلايا الشمية، مما يثير استجابات حسية ويخلق تأثيرًا عاطفيًا.

الحاسة البصرية:

العبوات وتصميمات العطور تلعب دورًا هامًا في تحفيز الحاسة البصرية. العطور غالبًا ما تأتي في زجاجات جميلة ومصممة بشكل جذاب، مما يجعلها قطعة فنية تلهم الجمال والفخامة.

الحاسة اللمسية:

تلامس العطور البشرة وتتفاعل مع حرارتها، مما يخلق تجربة حسية للحاسة اللمسية. الشعور باللطافة والنعومة عند وضع العطر يضيف بعدًا إضافيًا للتجربة.

الحاسة الذوقية:

بالرغم من أن العطور لا تتفاعل مباشرة مع الحاسة الذوقية، إلا أنها قد تثير الذكريات المرتبطة بنكهات معينة، مما يجعلها ترتبط بتجارب ذواقتنا.

الحواس العاطفية:

يعتبر استخدام العطور وسيلة لتحفيز الحواس العاطفية، حيث يمكن لرائحة معينة أن تثير المشاعر والذكريات، وتؤثر بشكل مباشر على المزاج والرفاهية العاطفية. وقد يهمكِ الإطلاع على أفضل ماركة عطور تركية لنفحات منعشة.

كيفية اختيار العطر المثالي لحالتك المزاجية

ليس كل العطور تعمل بنفس الطريقة لكل شخص. لذا، يجب أن تكون عملية اختيار العطر شخصية وتعتمد على ما يناسب حالتك المزاجية واحتياجاتك. إليك بعض النصائح لاختيار العطر المثالي:

استخدام الروائح في الحياة اليومية

لإدخال علم الروائح في حياتك اليومية، إليك بعض الطرق التي يمكن أن تساعدك:

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

مخلوق غامض يرعب سكان بلدة كندية في أحدث إنتاجات نتفليكس

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
21

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2101 days old | 104,407 Lifestyle Articles | 110 Articles in Aug 2025 | 5 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 23 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر - xx
استخدام الروائح لتنظيم المزاج اليومي: العلاج بالعطر

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

رئيس الوزراء يشهد توقيع عقد تطوير أرض صناعية بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس - eg
رئيس الوزراء يشهد توقيع عقد تطوير أرض صناعية بالمنطقة الاقتصادية لقناة السويس

منذ ثانية


اخبار مصر

إنتاج أول خلايا تائية تقلل تكلفة العلاج 80 - sa
إنتاج أول خلايا تائية تقلل تكلفة العلاج 80

منذ ثانية


اخبار السعودية

جنش يكشف عن أزمته مع مودرن سبورت - eg
جنش يكشف عن أزمته مع مودرن سبورت

منذ ثانية


اخبار مصر

بسنت شوقي ومحمد فراج بطلا كليب أغنية حسين الجسمي مستنيك - ae
بسنت شوقي ومحمد فراج بطلا كليب أغنية حسين الجسمي مستنيك

منذ ثانية


اخبار الإمارات

المزارعون يتنفسون الصعداء.. الخريف يبدأ من شمال السودان - sd
المزارعون يتنفسون الصعداء.. الخريف يبدأ من شمال السودان

منذ ثانية


اخبار السودان

حين يصبح الإعلام خان جغان.. يصعد على قمته إعلاميو الصدفة - iq
حين يصبح الإعلام خان جغان.. يصعد على قمته إعلاميو الصدفة

منذ ثانيتين


اخبار العراق

نقابة المالكين رحبت بقرار المجلس الدستوري: قانون الإيجارات للأماكن غير السكنية نافذ بكامل مواده - lb
نقابة المالكين رحبت بقرار المجلس الدستوري: قانون الإيجارات للأماكن غير السكنية نافذ بكامل مواده

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

تفاصيل الحالة الجوية ودرجات الحرارة المتوقعة الإثنين - jo
تفاصيل الحالة الجوية ودرجات الحرارة المتوقعة الإثنين

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

الحويلة تهنئ نادي المعاقين لفوزه بكأس غرب آسيا لكرة السلة: صورة مشرفة للرياضة الكويتية - kw
الحويلة تهنئ نادي المعاقين لفوزه بكأس غرب آسيا لكرة السلة: صورة مشرفة للرياضة الكويتية

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

مانشيت الأنباء : رد لبناني موزون وليونة أميركية الكلمة للدبلوماسية مجددا - lb
مانشيت الأنباء : رد لبناني موزون وليونة أميركية الكلمة للدبلوماسية مجددا

منذ ثانيتين


اخبار لبنان

وزير الإعلام: القصف الإسرائيلي على دمشق ليس انتصارا بل هو هروب من الضغوط الداخلية التي تواجهها حكومة كيان الاحتلال الإسرائيلي - sy
وزير الإعلام: القصف الإسرائيلي على دمشق ليس انتصارا بل هو هروب من الضغوط الداخلية التي تواجهها حكومة كيان الاحتلال الإسرائيلي

منذ ثانيتين


اخبار سوريا

قرار جديد من الاتحاد الاسيوي بخصوص مباراة العراق وإندونيسيا في الملحق - iq
قرار جديد من الاتحاد الاسيوي بخصوص مباراة العراق وإندونيسيا في الملحق

منذ ثانيتين


اخبار العراق

ارتفاع أسعار النفط وبرنت يسجل 69.18 دولارا للبرميل - bh
ارتفاع أسعار النفط وبرنت يسجل 69.18 دولارا للبرميل

منذ ٣ ثواني


اخبار البحرين

 الصحة تكشف عن خطة حماية المستشفيات من أمطار الشتاء - eg
الصحة تكشف عن خطة حماية المستشفيات من أمطار الشتاء

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

دعت شبكة الحقوق والحريات للتظاهر ثم ارتدت، غاضبة الأستاذة مصدق تعلق .. - tn
دعت شبكة الحقوق والحريات للتظاهر ثم ارتدت، غاضبة الأستاذة مصدق تعلق ..

منذ ٣ ثواني


اخبار تونس

139 شهيدا و425 إصابة خلال يوم في قطاع غزة - ps
139 شهيدا و425 إصابة خلال يوم في قطاع غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 8 يوليو 2025: حافظ على تفاؤلك - eg
برج السرطان.. حظك اليوم الثلاثاء 8 يوليو 2025: حافظ على تفاؤلك

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

أهلا بالعالم تشعل حماس صيف النماص - sa
أهلا بالعالم تشعل حماس صيف النماص

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

حزب معارض يهدد ستارمر بطرح مشروع للاعتراف بدولة فلسطين - ye
حزب معارض يهدد ستارمر بطرح مشروع للاعتراف بدولة فلسطين

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

محافظ الدقهلية يتفقد شارع الجلاء ويوجه بسرعة إنهاء أعمال التطوير - eg
محافظ الدقهلية يتفقد شارع الجلاء ويوجه بسرعة إنهاء أعمال التطوير

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل