×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢١ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢١ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

احمي نضارة وجهكِ مع أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف بفعالية مذهلة!

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ٢٠ حزيران ٢٠٢٥ - ١٠:٣٧

احمي نضارة وجهك مع أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف بفعالية مذهلة!

احمي نضارة وجهكِ مع أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف بفعالية مذهلة!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٢٠ حزيران ٢٠٢٥ 

استخدمي أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف لحماية وجهك من الكلف والنمش الناتج عن الحرارة والرطوبة المرتفعة. يُعتبر فصل الصيف من أكثر الفصول إجهادًا للبشرة، إذ تتعرض يوميًا للأشعة فوق البنفسجية، والتعرّق الزائد، وفقدان الترطيب، والالتهابات الناتجة عن انسداد المسام. تُسرّع كل هذه العوامل من شيخوخة الجلد وتُفقده نضارته الطبيعيّة.

لهذا السبب، نُقدم في هذا المقال خطة واضحة وشاملة لاستخدام أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف، مدعومة بمعلومات طبية حديثة وأبحاث مثبتة. سنتناول مكوّنات فعّالة مثل الخيار، والألوفيرا، وغيرها، ونشرح فوائد كلّ منها للبشرة، بالإضافة إلى وصفات بسيطة يمكنك تحضيرها في المنزل. هيا نبدأ الآن رحلة العناية بالبشرة بأسلوب علمي وفعّال

استعملي قناع الخيار لتهدئة البشرة

ابدئي باستخدام الخيار, فهو يُعدّ من أقوى المكوّنات الطبيعية التي تُهدئ البشرة وتُخفف من تحسّسها، اذ أنّه يحتوي مضادات أكسدة مثل الفلافونويدات وفيتامين C، ويُعرَف بقدرته على ترطيب البشرة بعمق.

حضّري القناع بسهولة عبر خلط نصف حبة خيار مبشورة مع ملعقة صغيرة من الزبادي. ضعيه على وجهكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. تشير دراسة منشورة في Medical News Today إلى أن الخيار يُرطّب البشرة، ويُخفّف التجاعيد والانتفاخ الصباحي حول العينين، ويُعدّ آمنًا لمعظم أنواع الجلد عند اختباره أولًا على منطقة صغيرة.

لذلك، استخدمي هذا القناع ثلاث مرات أسبوعيًا، خاصة بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس.

ستخدمي الألوفيرا لتجديد الخلايا

يُعدّ الألوفيرا، هذا المكوّن الطبيعي مضادًا قويًا للالتهاب، ويُساهم في تجديد خلايا البشرة بعد التعرض لأشعة الشمس. يحتوي أكثر من 70 عنصرًا نشطًا، منها فيتامينات ومعادن وإنزيمات تُسرّع من عملية الشفاء.

خذي ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا الطازج، وأضيفي إليها بضع قطرات من زيت اللافندر. ضعي القناع على بشرتك واتركيه 15 دقيقة. ستشعرين فورًا بالانتعاش. يُفضَّل تكرار هذا القناع ثلاث مرات أسبوعيًا.

أثبتت أبحاث منشورة في Indian Journal of Dermatology أن تطبيق الألوفيرا تُحسّن مرونة الجلد وتُسرّع ترميم الخلايا التالفة.

طبّقي قناع العسل لمحاربة البكتيريا

يُعدّ العسل الطبيعي من أقدم العلاجات المستخدمة في ترطيب البشرة ومكافحة الالتهاب الجرثومي. يحتوي خصائص مضادة للبكتيريا ويُحافظ على حاجز الجلد الطبيعي.

امزجي ملعقة صغيرة من العسل الخام مع نصف ملعقة من عصير الليمون. ضعي القناع على وجهكِ واتركيه 10 دقائق فقط، ثم اغسليه بالماء البارد. يُنصح باستخدام هذا القناع مرة أسبوعيًا فقط لتجنّب تحسّس البشرة.

جرّبي الطماطم لتنقية المسام

استفيدي من الطماطم. تحتوي مضادات أكسدة قوية مثل الليكوبين، وهي فعالة جدًا في تنقية المسام وتنظيم إفراز الدهون، ما يجعلها مثالية لأصحاب البشرة الدهنية في الصيف.

اهرسي نصف حبة طماطم، وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، ثم ضعي المزيج على وجهك واتركيه 15 دقيقة ثم اغسليه جيدًا. يُستخدم هذا القناع مرتين أسبوعيًا لتنقية البشرة بعمق.

أثبتت الدراسات أن الليكوبين الموجود في الطماطم يُقلل من تأثير الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 40% ويُبطئ علامات الشيخوخة المبكرة.

اعملي على تقشير لطيف لإزالة الخلايا الميتة

امنحي بشرتكِ فرصة للتنفس من جديد. يُعدّ التقشير الطبيعي خطوة أساسية في روتين العناية الصيفي، إذ يُزيل الخلايا الميتة التي تتراكم بفعل العرق والأوساخ، ويفتح الطريق أمام الأقنعة الطبيعية لتعمل بفعالية أكبر.

اخلطي ملعقة من السكر البني مع ملعقة من العسل وقطرات من زيت الزيتون. دلّكي وجهكِ بلطف بحركات دائرية لمدّة دقيقة فقط، ثم اغسليه بماء فاتر. كرّري هذه العملية مرة أسبوعيًا للحصول على بشرة نضرة، وخالية من البقع.

اختتمي بتطبيق ماء الورد لتثبيت الانتعاش

أنهي العناية بماء الورد حيث أنّه يعمل كمُهدئ طبيعي للبشرة، ويُخفف من التحسّس ويُعيد التوازن الطبيعي للـ pH. كما أنّه يُغلّف البشرة بطبقة منعشة تُحافظ على رطوبتها.

بلّلي قِطنة نظيفة بماء الورد البارد، وامسحي بها وجهكِ بعد إزالة القناع. كرري هذه الخطوة صباحًا ومساءً لتثبيت فوائد الأقنعة، خاصة في الأيام الحارة.

تشير الدراسات أن ماء الورد يُقلل من تحسّس الجلد بنسبة كبيرة، ويُساعد في التئام الخدوش الصغيرة والتهابات الوجه.

نُدرك اليوم أن تطبيق أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف لا يحتاج إلى مكوّنات باهظة أو علاجات معقّدة. كل ما نحتاج إليه هو الالتزام، واختيار المكونات الصحيحة، واستخدامها بانتظام. من الخيار إلى الألوفيرا، ومن العسل إلى ماء الورد، توفّر لنا الطبيعة حلولاً فعالة وآمنة لتجديد نضارة البشرة، حماية خلاياها، وتنظيفها بعمق. لنحافظ معًا على روتين صيفي بسيط، ونتجنّب المنتجات الكيميائية القاسية التي تُرهق البشرة بدل أن تُعالجها.وهنا تعرفي على أفضل ماسك لإزالة آثار الحبوب وتفتيح البشرة بمكونات طبيعية.

وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أعتبر أن العناية بالبشرة في الصيف تبدأ من احترام احتياجاتها الطبيعية. لا نحتاج دائمًا إلى الكريمات باهظة الثمن أو الأقنعة التجارية المليئة بالمواد الحافظة. بل نحتاج إلى وعي حقيقي بتركيبة بشرتنا وكيفية تهدئتها بطريقة ناعمة وفعالة. أُفضّل دائمًا اختيار ما تمنحنا إيّاه الطبيعة، لأننا نحصل بذلك على نتائج صادقة تدوم.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

رسالة حب وامتنان مؤثرة من دنيا لصلاح عبد الله في يوم الأب العالمي عبر سيدتي "فيديو"

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
18

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2059 days old | 98,644 Lifestyle Articles | 2,688 Articles in Jun 2025 | 8 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 26 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



احمي نضارة وجهك مع أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف بفعالية مذهلة! - xx
احمي نضارة وجهك مع أقنعة طبيعية تنقذ بشرتك في الصيف بفعالية مذهلة!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

 Huawei تطلق أول هاتف Tri-Fold في العالم.. ابتكار ثوري أم مغامرة محفوفة بالتحديات؟ - eg
Huawei تطلق أول هاتف Tri-Fold في العالم.. ابتكار ثوري أم مغامرة محفوفة بالتحديات؟

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

للمرة الثانية .. نجل نتنياهو يلغي زفافه بسبب التهـ.ـديدات الصـ.ـاروخية المستمرة - jo
للمرة الثانية .. نجل نتنياهو يلغي زفافه بسبب التهـ.ـديدات الصـ.ـاروخية المستمرة

منذ ٠ ثانية


اخبار الاردن

إعلام إيراني: الحرس الثوري استهدف مقر البث الميداني للقناة 14 في حيفا - eg
إعلام إيراني: الحرس الثوري استهدف مقر البث الميداني للقناة 14 في حيفا

منذ ٠ ثانية


اخبار مصر

10 أيام في يناير.. الإجازات الرسمية في أول شهر من العام الجديد 2024 - eg
10 أيام في يناير.. الإجازات الرسمية في أول شهر من العام الجديد 2024

منذ ثانية


اخبار مصر

أسعار الذهب تتراجع بالإمارات اليوم الجمعة.. وعيار 21 يسجل 352 درهم - ae
أسعار الذهب تتراجع بالإمارات اليوم الجمعة.. وعيار 21 يسجل 352 درهم

منذ ثانية


اخبار الإمارات

بإطلالة أنيقة.. هنا الزاهد تتألق في أحدث ظهور لها على انستجرام - eg
بإطلالة أنيقة.. هنا الزاهد تتألق في أحدث ظهور لها على انستجرام

منذ ثانية


اخبار مصر

خطأ شائع بعد الشحن قد يضر بهاتفك دون أن تعلم - jo
خطأ شائع بعد الشحن قد يضر بهاتفك دون أن تعلم

منذ ثانية


اخبار الاردن

 التنمية المحلية : نسعى لدعم تحسين معدلات النمو والخصائص والتوزيع السكاني - eg
التنمية المحلية : نسعى لدعم تحسين معدلات النمو والخصائص والتوزيع السكاني

منذ ثانية


اخبار مصر

أنشطة متنوعة لـ قصور ثقافة أسوان تزامنا مع انطلاق مبادرة بداية - eg
أنشطة متنوعة لـ قصور ثقافة أسوان تزامنا مع انطلاق مبادرة بداية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

بـ 7000 جنيه.. الشباب والرياضة تعلن عن وظائف خالية الشروط والمميزات - eg
بـ 7000 جنيه.. الشباب والرياضة تعلن عن وظائف خالية الشروط والمميزات

منذ ثانيتين


اخبار مصر

خالد عبدالفتاح الأسوأ.. تقييم لاعبي الأهلي بعد الخسارة من شباب بلوزداد - eg
خالد عبدالفتاح الأسوأ.. تقييم لاعبي الأهلي بعد الخسارة من شباب بلوزداد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شركات طيران أمريكية تعلق رحلاتها إلى الدوحة ودبي - ae
شركات طيران أمريكية تعلق رحلاتها إلى الدوحة ودبي

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

وزير النقل يبحث مع ميتسوبيشي تعزيز التعاون في مشروعات مترو الأنفاق - eg
وزير النقل يبحث مع ميتسوبيشي تعزيز التعاون في مشروعات مترو الأنفاق

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

كلية المسجد النبوي تعلن بدء القبول الإلكتروني للطلاب والطالبات للعام الدراسي 1445 - sa
كلية المسجد النبوي تعلن بدء القبول الإلكتروني للطلاب والطالبات للعام الدراسي 1445

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

كيف أصبحت دول الخليج رقما صعبا في عالم الملاحة البحرية؟ - ae
كيف أصبحت دول الخليج رقما صعبا في عالم الملاحة البحرية؟

منذ ٣ ثواني


اخبار الإمارات

الجنايات تحدد 22 فبراير لمحاكمة المتهمين بقضية فساد وزارة الري - eg
الجنايات تحدد 22 فبراير لمحاكمة المتهمين بقضية فساد وزارة الري

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الاثنين 2-12-2024 في البنوك المصرية - eg
سعر الدولار مقابل الجنيه اليوم الاثنين 2-12-2024 في البنوك المصرية

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل