×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٤ أب ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

جربي بنفسك أهم ماسك للشعر التالف والمتساقط

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٦ حزيران ٢٠٢٤ - ١٨:٠٧

جربي بنفسك أهم ماسك للشعر التالف والمتساقط

جربي بنفسك أهم ماسك للشعر التالف والمتساقط

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ٦ حزيران ٢٠٢٤ 

ما هو أفضل ماسك للشعر التالف والمتساقط؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا ان نسبة عالية من النساء تهتم بهذا الموضوع.

تلف وتساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن أن تنتج عن العديد من العوامل مثل التلوث، التصفيف الحراري المتكرر، التوتر، سوء التغذية، واستخدام المنتجات الكيميائية القاسية. استخدام ماسكات الشعر الطبيعية يمكن أن يكون حلاً فعّالاً لتحسين صحة الشعر. إليك وصفة لماسكات طبيعية فعّالة للشعر التالف والمتساقط: وإليك وصفات طبيعية لترطيب الشعر بخطوات سهلة

ماسك زيت جوز الهند والعسل والأفوكادو

المكونات:

1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. وتعرفي على  أفضل ماسك للشعر الجاف قبل الاستحمام بمكونات طبيعية

1 ملعقة كبيرة من العسل

نصف حبة أفوكادو ناضجة

الطريقة:

التحضير:

اهرسي نصف حبة الأفوكادو حتى تصبح ناعمة.

امزجي الأفوكادو المهروس مع زيت جوز الهند والعسل حتى تحصلي على خليط متجانس.

التطبيق:

ضعي الماسك على شعر نظيف ورطب، مع التركيز على الأطراف والجذور.

دلكي فروة رأسك بلطف لمدة 5-10 دقائق لتعزيز تدفق الدم وتحفيز بصيلات الشعر.

الانتظار:

غطي شعرك بقبعة الاستحمام أو منشفة دافئة واتركي الماسك لمدة 30-45 دقيقة.

الغسل:

اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر واستخدمي شامبو خفيف ومرطب لتنظيف الشعر.

فوائد المكونات:

زيت جوز الهند: يغذي الشعر بعمق ويقلل من فقدان البروتين، مما يعزز من قوته ولمعانه.

العسل: يحتوي على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا تساعد في الحفاظ على فروة الرأس صحية ورطبة.

الأفوكادو: غني بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية التي تقوي الشعر وتمنع تكسره.

ماسك البيض وزيت الزيتون

1 بيضة

2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

اخفقي البيضة في وعاء.

أضيفي زيت الزيتون إلى البيض المخفوق وامزجي جيدًا.

ضعي الماسك على شعر جاف أو رطب، مع التركيز على الأطراف والجذور.

دلكي فروة رأسك بلطف لبضع دقائق.

غطي شعرك بقبعة الاستحمام أو منشفة دافئة واتركي الماسك لمدة 20-30 دقيقة.

اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر ثم استخدمي شامبو ومرطب معتادين.

البيض: غني بالبروتينات التي تساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقطه.

زيت الزيتون: يرطب الشعر بعمق ويعزز نموه الصحي.

نصائح إضافية:

تكرار الماسكات: استخدمي هذه الماسكات مرة أو مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.

تجنب التصفيف الحراري المفرط: قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية واحرصي على استخدام واقي الحرارة عند الحاجة.

نظام غذائي صحي: تناول طعام متوازن غني بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة الشعر من الداخل.

باستخدام هذه الماسكات الطبيعية والعناية الجيدة بالشعر، يمكن تقليل تلف الشعر وتساقطه بشكل ملحوظ وتحسين مظهره وصحته العامة.

اسباب تلف الشعر

تلف الشعر يمكن أن يحدث بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بعضها مرتبط بالعناية اليومية وبعضها مرتبط بحالات صحية أو عوامل بيئية. إليك أبرز الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تلف الشعر:

1. التصفيف الحراري المفرط

استخدام أدوات تصفيف الشعر مثل المجففات، مكواة الشعر، ومكواة التجعيد بانتظام يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتكسيره بسبب الحرارة العالية.

2. المعالجة الكيميائية

صبغات الشعر، المواد المبيضة، المعالجات الكيميائية مثل الفرد أو التجعيد الكيميائي يمكن أن تضعف بنية الشعر وتجعله أكثر عرضة للتلف.

3. العناية اليومية غير المناسبة

استخدام فرشاة الشعر بعنف، خاصة عندما يكون الشعر مبللاً، يمكن أن يسبب تكسره.

غسل الشعر بشكل مفرط واستخدام الشامبوهات القاسية التي تجرد الشعر من زيوته الطبيعية.

4. العوامل البيئية

التعرض للشمس لفترات طويلة يمكن أن يسبب جفاف الشعر وتلاشي لونه.

الماء المالح أو الكلور في حمامات السباحة يمكن أن يتسبب في تلف الشعر وجعله هشًا.

5. التوتر والضغط النفسي

التوتر المزمن يمكن أن يؤثر على صحة الشعر ويسبب تساقطه وتلفه.

6. سوء التغذية

نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الحديد، الزنك، فيتامينات B، وفيتامين D يمكن أن يضعف الشعر ويؤدي إلى تساقطه.

7. العوامل الوراثية

الوراثة يمكن أن تلعب دورًا في ضعف بنية الشعر وجعله أكثر عرضة للتلف.

8. الأدوية والعلاجات

بعض الأدوية مثل العلاج الكيميائي، أدوية ضغط الدم، وأدوية الاكتئاب يمكن أن تؤثر على صحة الشعر وتؤدي إلى تساقطه أو تلفه.

9. الأمراض والحالات الصحية

الأمراض الجلدية مثل الصدفية والتهاب الجلد يمكن أن تؤثر على فروة الرأس وصحة الشعر.

اضطرابات الغدة الدرقية يمكن أن تؤدي إلى جفاف الشعر وتساقطه.

10. الإجهاد الفيزيائي

شد الشعر بشكل متكرر أو تسريحات الشعر المشدودة مثل الضفائر والربطات الضيقة يمكن أن يسبب تكسره وتساقطه.

11. المنتجات غير المناسبة

استخدام منتجات العناية بالشعر غير المناسبة لنوع شعرك يمكن أن يؤدي إلى جفافه وتلفه. على سبيل المثال، استخدام منتجات تحتوي على الكحول بشكل كبير يمكن أن تجفف الشعر.

نصائح للوقاية من تلف الشعر:

استخدام أدوات التصفيف الحرارية بحذر: حاولي تقليل استخدام هذه الأدوات واستخدام واقي الحرارة عند الحاجة.

اختيار منتجات العناية بالشعر بعناية: استخدمي شامبوهات وبلسمات مناسبة لنوع شعرك وخالية من المواد الكيميائية القاسية.

اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن لدعم صحة الشعر من الداخل.

الحفاظ على رطوبة الشعر: استخدمي ماسكات الشعر المرطبة بانتظام للحفاظ على رطوبة الشعر ومرونته.

تجنب العادات الضارة: حاولي تقليل التوتر وتجنب تسريحات الشعر المشدودة واستخدام الفرشاة بلطف.

باتباع هذه النصائح، يمكنك تقليل خطر تلف الشعر والحفاظ على صحته وقوته.

وتعرفي على  خلطة هندية لتطويل الشعر بالسدر بخطوات بسيطة:

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

5 نجوم جمعتهم مرارة الفقد خلال تصوير مسلسل "كتالوج"

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
33

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2104 days old | 104,725 Lifestyle Articles | 428 Articles in Aug 2025 | 78 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 10 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



جربي بنفسك أهم ماسك للشعر التالف والمتساقط - xx
جربي بنفسك أهم ماسك للشعر التالف والمتساقط

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

في الضاحية والبقاع والجنوب اللبنانيون يعيشون على وقع حقيبة جاهزة وسيناريوهات قاسية - lb
في الضاحية والبقاع والجنوب اللبنانيون يعيشون على وقع حقيبة جاهزة وسيناريوهات قاسية

منذ ثانية


اخبار لبنان

وزير الخارجية يتلقى اتصالين من نظيريه الإسباني واليوناني لبحث تطورات المنطقة - sa
وزير الخارجية يتلقى اتصالين من نظيريه الإسباني واليوناني لبحث تطورات المنطقة

منذ ثانية


اخبار السعودية

 أساس مكين توقع اتفاقية تطوير مع الوطنية للإسكان بـ240 مليون ريال - sa
أساس مكين توقع اتفاقية تطوير مع الوطنية للإسكان بـ240 مليون ريال

منذ ثانية


اخبار السعودية

أمينة الصرارفي في جلسة عمل لمناقشة جملة من المقترحات لوضع رؤية استراتيحية في أفق 2035 - tn
أمينة الصرارفي في جلسة عمل لمناقشة جملة من المقترحات لوضع رؤية استراتيحية في أفق 2035

منذ ثانية


اخبار تونس

مصر للطيران تنبه المسافرين القادمين من دولة المغرب بشأن المواعيد ما القصة - eg
مصر للطيران تنبه المسافرين القادمين من دولة المغرب بشأن المواعيد ما القصة

منذ ثانية


اخبار مصر

تنسيق كلية طب الأسنان جامعة الإسكندرية 2024.. اعرف الأوراق المطلوبة - eg
تنسيق كلية طب الأسنان جامعة الإسكندرية 2024.. اعرف الأوراق المطلوبة

منذ ثانيتين


اخبار مصر

أبرزها الفصل من الخدمة.. الجزاءات التأديبية على شاغلي الوظائف القيادية - eg
أبرزها الفصل من الخدمة.. الجزاءات التأديبية على شاغلي الوظائف القيادية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ترامب وأمير قطر يبحثان أزمة غزة في اجتماع مغلق - eg
ترامب وأمير قطر يبحثان أزمة غزة في اجتماع مغلق

منذ ثانيتين


اخبار مصر

شروط جديدة بشأن اختيار المعلمين لسد العجز على مستوى الجمهورية - eg
شروط جديدة بشأن اختيار المعلمين لسد العجز على مستوى الجمهورية

منذ ثانيتين


اخبار مصر

ارتفاع كبير في حجوزات قاصدي مكة المكرمة خلال رمضان - sa
ارتفاع كبير في حجوزات قاصدي مكة المكرمة خلال رمضان

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

نشرة المصرى اليوم .. شقيق ضحية حادث ميكروباص ديروط: حلمنا نعثر عليها وندفنها - eg
نشرة المصرى اليوم .. شقيق ضحية حادث ميكروباص ديروط: حلمنا نعثر عليها وندفنها

منذ ثانيتين


اخبار مصر

صندوق الاستثمارات العامة يعلن إتمام تسعير طرح صكوك بقيمة 1.25 مليار دولار - sa
صندوق الاستثمارات العامة يعلن إتمام تسعير طرح صكوك بقيمة 1.25 مليار دولار

منذ ثانيتين


اخبار السعودية

الكويت.. الإعدام ل حارس مدرسة هتك عرض معلمة بالإكراه داخل مكتبها - sa
الكويت.. الإعدام ل حارس مدرسة هتك عرض معلمة بالإكراه داخل مكتبها

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

الأردن يدين القصف الإسرائيلي على محيط المستشفى الميداني في جنوب غزة - jo
الأردن يدين القصف الإسرائيلي على محيط المستشفى الميداني في جنوب غزة

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

أسوان في 24 ساعة الاحتفال بالعام الهجري الجديد.. واعتماد المخططات الإستراتيجية لـ 5 مدن - eg
أسوان في 24 ساعة الاحتفال بالعام الهجري الجديد.. واعتماد المخططات الإستراتيجية لـ 5 مدن

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

ينابيع عذبة تحت بحرية تروي قرى الساحل العطشى وإعادة تفعيل مشروع جر مياه الفرات إلى دمشق - sy
ينابيع عذبة تحت بحرية تروي قرى الساحل العطشى وإعادة تفعيل مشروع جر مياه الفرات إلى دمشق

منذ ٣ ثواني


اخبار سوريا

إنجاز علمي .. باحثون من كاوست يكتشفون 26 نوعا من البكتيريا داخل مركبات ناسا الفضائية - sa
إنجاز علمي .. باحثون من كاوست يكتشفون 26 نوعا من البكتيريا داخل مركبات ناسا الفضائية

منذ ٣ ثواني


اخبار السعودية

مصرع فتاة طعنا على يد شقيقها بطريقة مأساوية - sa
مصرع فتاة طعنا على يد شقيقها بطريقة مأساوية

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

النصر يدرس فكرة الانسحاب من كأس السوبر - sa
النصر يدرس فكرة الانسحاب من كأس السوبر

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

إردوغان: متفائلون بانتصار إيران.. ونتنياهو أكبر عائق أمام السلام في المنطقة - ps
إردوغان: متفائلون بانتصار إيران.. ونتنياهو أكبر عائق أمام السلام في المنطقة

منذ ٤ ثواني


اخبار فلسطين

فوز الصفاء والعهد وتعادل النجمة والراسينغ في الدوري العام اللبناني الـ65 لكرة القدم - lb
فوز الصفاء والعهد وتعادل النجمة والراسينغ في الدوري العام اللبناني الـ65 لكرة القدم

منذ ٤ ثواني


اخبار لبنان

أمريكا تكشف مكان إقامة حميدتي في ابو ظبي وتورط الإمارات في دعم ميليشيات السودان - sd
أمريكا تكشف مكان إقامة حميدتي في ابو ظبي وتورط الإمارات في دعم ميليشيات السودان

منذ ٥ ثواني


اخبار السودان

 الشباب والرياضة تعلن وظائف خالية برواتب مغرية وتأمينات طبية واجتماعية - eg
الشباب والرياضة تعلن وظائف خالية برواتب مغرية وتأمينات طبية واجتماعية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

 مؤشر بورصة قطر ينخفض بنسبة 1.52 في المئة - qa
مؤشر بورصة قطر ينخفض بنسبة 1.52 في المئة

منذ ٥ ثواني


اخبار قطر

تونس : لقاء تضامني مع ضحايا سياسات تجريم العمل المدني - tn
تونس : لقاء تضامني مع ضحايا سياسات تجريم العمل المدني

منذ ٥ ثواني


اخبار تونس

مواعيد وأسعار تذاكر القطارات بين بورسعيد والقاهرة اليوم - eg
مواعيد وأسعار تذاكر القطارات بين بورسعيد والقاهرة اليوم

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

منسى استقبل عبد المسيح... وبحث في سبل دعم الجيش - lb
منسى استقبل عبد المسيح... وبحث في سبل دعم الجيش

منذ ٦ ثواني


اخبار لبنان

باع ذهبها بوهم الاستثمار.. زوجة تطلب الخلع بعد خسارة زوجها في تطبيق مراهنات - eg
باع ذهبها بوهم الاستثمار.. زوجة تطلب الخلع بعد خسارة زوجها في تطبيق مراهنات

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

مسؤول إيراني كبير: المقترحات الاوروبية في جنيف غير واقعية - jo
مسؤول إيراني كبير: المقترحات الاوروبية في جنيف غير واقعية

منذ ٦ ثواني


اخبار الاردن

 إذا وعد أخلف .. كيف كشفت القضية الفلسطينية الوجه الآخر لـ ترامب؟! - eg
إذا وعد أخلف .. كيف كشفت القضية الفلسطينية الوجه الآخر لـ ترامب؟!

منذ ٦ ثواني


اخبار مصر

الكويت تؤسس مركزا صحيا في البصرة بـ800 ألف دولار - kw
الكويت تؤسس مركزا صحيا في البصرة بـ800 ألف دولار

منذ ٦ ثواني


اخبار الكويت

رائد خوري: في زمن الأزمات القرار الاقتصادي يصنع الفارق - lb
رائد خوري: في زمن الأزمات القرار الاقتصادي يصنع الفارق

منذ ٧ ثواني


اخبار لبنان

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل