×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١١ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ١١ حزيران ٢٠٢٥ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»صحة و جمال» ياسمينا»

بحسب الخبراء: خطوة أساسية نتجاهلها للعناية ببشرتنا تفقدنا الكثير!

ياسمينا
times

نشر بتاريخ:  الثلاثاء ١١ أذار ٢٠٢٥ - ١٦:٠٧

بحسب الخبراء: خطوة أساسية نتجاهلها للعناية ببشرتنا تفقدنا الكثير!

بحسب الخبراء: خطوة أساسية نتجاهلها للعناية ببشرتنا تفقدنا الكثير!

لايف ستايل

موقع كل يوم -

ياسمينا


نشر بتاريخ:  ١١ أذار ٢٠٢٥ 

عندما نتحدث عن البشرة، فإننا نعلم تمامًا أن أغلبنا نحن النساء بتنا على دراية جيدة بأفضل المنتجات الرائعة والمكونات المدعومة علميًا في العناية بها، ولكن هل حقًا نحن نهمل خطوة أساسية؟ ومن هنا، إطلعي على اهمية تنظيف البشرة​ وكيفية القيام بها بطرق صحيحة وبسيطة.

يبحث معظمنا عن طرق لتحسين روتين العناية بالبشرة، وهو ما يفسّر معرفتنا بأحدث المكونات واتجاهات الجمال لعام 2025، ولكن هل هذا يعني أن المامنا بكل هذه الاتجاهات الجديدة المذهلة للعناية بالبشرة لكننا في المقابل نهمل الخطوة الأساسية الأكثر أهمية؟ يجب أن يكون حجر الأساس في روتين العناية بالبشرة هو التنظيف والترطيب والحماية باستخدام بأفضل واقي شمسي للوجه يوميًا. ومع ذلك، غالبًا ما يتم تجاهل إحدى هذه الخطوات، ووفقًا لأطباء الجلد، فإن نسيان أمر واحد من هؤلاء هو أمر بالغ الخطورة.

خطوة أساسية للعناية بالبشرة التي يهملها معظمنا وفقًا لأطباء الجلد!

وفقًا للمحترفين، فإن التنظيف هو الخطوة الأولى والأهم في أي روتين للعناية بالبشرة. في حين أنه قد لا يكون مثيرًا ولافتًا في حياتنا مثل استخدام أفضل أمصال وسيروم فيتامين سي، فإن التنظيف المناسب مرتين يوميًا هو أسهل طريقة وأكثرها تأثيرًا لتحويل بشرتك.

'التنظيف ليس مجرد خطوة في روتينك اليومي، بل هو أساس البشرة الصحية'، بهذه الكلمات توضح طبيبة الأمراض الجلدية الدكتورة ميلينا المنصوري أهمية هذه الخطوة وتضيف: 'يحافظ روتين التنظيف المنظم جيدًا على التوازن، ويمنع ظهور البثور، ويعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة. من خلال جعل التنظيف أولوية في روتين العناية بالبشرة، ستلاحظين كيف تصبح بشرتك أكثر نضارة وإشراقًا ونقاءً'. فكري في الأمر، لا جدوى من تحميل وجهك كل تلك الأمصال الباهظة الثمن ووضع أفضل أقنعة الوجه على بشرة غير نظيفة. لن تتمكن التركيبات من التغلغل في البشرة وستمنع تلك المكونات المصممة بعناية من القيام بوظيفتها. ناهيك عن تأثيرها الخطير على مسام بشرتك.

شخصيًا، أعترف بذلك، لقد كنت مذنبة فيما يخص هذه الخطوة التي تتعلق بإهمال تنظيف البشرة بشكٍل دوري. كنت أقوم غالبًا بتنظيف بشرتي بشكل غير مدروس ثم شطفها بسرعة لأقوم بالأشياء الممتعة في روتين العناية بالبشرة مثل وضع السيروم والمرطبات ذات الجودة العالية. لكن خلال السنوات الماضية ومواظبتي على قراءة العديد من المقالات العلمية، اكتشفت إصرار العديد من أطباء الجلد على أن أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لبشرتك كل يوم هو تنظيفها بشكل صحيح. وهذا اللامر يعني تنظيف البشرة مرتين في المساء لإزالة المكياج والأوساخ والتلوث.

لقد قررت أن أتعامل مع عملية التنظيف بجدية أكبر وبدت بشرتي أفضل بكثير. أصبحت أكثر وضوحًا وإشراقًا وأقل بهتانًا بشكل عام. كان أحد الأشياء التي أكدت لي هذه النقطة هو أنني يجب أن أقوم بالتنظيف الشامل لوجهي لمدة دقيقة كاملة على الأقل (وهو وقت طويل جدًا عندما تقفين أمام مرآة الحمام) ويشمل التنظيف استخدام الغسول المثالي للبشرة. جعلني القيام بهذا الأمر أن أدرك مدى عدم اكتراثي في ​​الماضي ببشرتي ونضارتها (حيث كان روتيني المعتاد يستغرق 10 ثوانٍ في أفضل الأحوال). ومن هنا، لدي نصيحتان مهمتان لمساعدتك على التنظيف بشكل أفضل ولفترة أطول:

نظفي وجهك وبشرتك مبكرًا: إذا وجدت نفسك مرهقة للغاية بحلول المساء، قومي بتنظيف بشرتك بمجرد وصولك إلى المنزل حتى تتمكني من الانتقال من الأريكة إلى السرير دون توقف. هذا يعني أن يكون لديك المزيد من الطاقة لإعطاء هذه الخطوة في العناية بالبشرة الاهتمام الذي تستحقه.

اختاري التركيبات التي تحبينها: حتى لا تشعري بأنها مهمة شاقة، استشيري خبراء الجلد ما يناسب بشرتكِ بشكٍل مثالي، واستخدام الكريمات والمرطبات التي تساعدكِ في عملية توهج بشرتك بالشكل الصحيح.

ما هي أنواع منظفات البشرة؟

مع هذه النصائح ستتمكنين من التمتع ببشرة صحة وصافية، واطلعي على جلسة تنظيف البشرة بمكونات طبيعية.

المصدر:

ياسمينا

-

لايف ستايل

ياسمينا
ياسمينة هي مجلة المرأة العربية العصريّة الأولى التي تقدّم لكِ النصائح والمعلومات حول أجدد صيحات الموضة، التجميل، الصحة، أخبار المجتمع وغيرها
ياسمينا
موقع كل يومموقع كل يوم

أخر لايف ستايل:

لا تؤذي الغربان لأنها تستطيع تذكر وجهك لمدة 17 عاما.. احذر

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
35

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 2049 days old | 97,292 Lifestyle Articles | 1,336 Articles in Jun 2025 | 9 Articles Today | from 18 News Sources ~~ last update: 2 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



بحسب الخبراء: خطوة أساسية نتجاهلها للعناية ببشرتنا تفقدنا الكثير! - xx
بحسب الخبراء: خطوة أساسية نتجاهلها للعناية ببشرتنا تفقدنا الكثير!

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

يصدر قريبا.. حل التحريرين في مواجهة الحرب المعرفية الكولونيالية الكبرى والحرب الابراهيمية الدائرة، مقاربة ديكولونيالية ديصيونية استقداسية - tn
يصدر قريبا.. حل التحريرين في مواجهة الحرب المعرفية الكولونيالية الكبرى والحرب الابراهيمية الدائرة، مقاربة ديكولونيالية ديصيونية استقداسية

منذ ٠ ثانية


اخبار تونس

خلال 3 أشهر.. تقديم 2 مليون خدمة طبية و3170 عملية جراحية بمستشفيات البحيرة - eg
خلال 3 أشهر.. تقديم 2 مليون خدمة طبية و3170 عملية جراحية بمستشفيات البحيرة

منذ ثانية


اخبار مصر

الاحتلال: المقاومة في غزة ستعتاد على قصف تل أبيب - ps
الاحتلال: المقاومة في غزة ستعتاد على قصف تل أبيب

منذ ثانية


اخبار فلسطين

محافظ المنوفية: قوافل علاجية مجانية تجوب قرى 5 مراكز بالمنوفية.. يناير المقبل - eg
محافظ المنوفية: قوافل علاجية مجانية تجوب قرى 5 مراكز بالمنوفية.. يناير المقبل

منذ ثانية


اخبار مصر

سعر الريال السعودي يهبط تحت 12 جنيها في السوق السوداء.. ماذا حدث؟ - eg
سعر الريال السعودي يهبط تحت 12 جنيها في السوق السوداء.. ماذا حدث؟

منذ ثانية


اخبار مصر

 تعليم النواب تناقش مشروع قانون الجمعيات التعاونية التعليمية - eg
تعليم النواب تناقش مشروع قانون الجمعيات التعاونية التعليمية

منذ ثانية


اخبار مصر

حكم تقديم السعي بين الصفا والمروة على الطواف في الحج والعمرة - eg
حكم تقديم السعي بين الصفا والمروة على الطواف في الحج والعمرة

منذ ثانية


اخبار مصر

البلدية: 10 دنانير زيادة على رسوم قيد المزايدين - kw
البلدية: 10 دنانير زيادة على رسوم قيد المزايدين

منذ ثانيتين


اخبار الكويت

الاردن .. إجراءات الفوترة تثير استياء واسعا بالأوساط الطبية - jo
الاردن .. إجراءات الفوترة تثير استياء واسعا بالأوساط الطبية

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

بعد تصريحاته عن سقوط نظام الأسد.. باسم ياخور يرد بعنف على المنافقين شاهدوا ماذا قال (فيديو) - jo
بعد تصريحاته عن سقوط نظام الأسد.. باسم ياخور يرد بعنف على المنافقين شاهدوا ماذا قال (فيديو)

منذ ثانيتين


اخبار الاردن

بعد مناظرة جثمانها.. قرار جديد من النيابة في واقعة وفاة سيدة خلال الولادة ببورسعيد - eg
بعد مناظرة جثمانها.. قرار جديد من النيابة في واقعة وفاة سيدة خلال الولادة ببورسعيد

منذ ثانيتين


اخبار مصر

الفاو: تراجع أسعار الغذاء العالمية في أيار - jo
الفاو: تراجع أسعار الغذاء العالمية في أيار

منذ ٣ ثواني


اخبار الاردن

خطوات استخراج قسيمة زواج إلكترونية 2024 - eg
خطوات استخراج قسيمة زواج إلكترونية 2024

منذ ٣ ثواني


اخبار مصر

سيميوني يعود إلى سان سيرو ... مواجهة استثنائية بين إنتر وأتلتيكو مدريد - lb
سيميوني يعود إلى سان سيرو ... مواجهة استثنائية بين إنتر وأتلتيكو مدريد

منذ ٣ ثواني


اخبار لبنان

 زلزال ورجوم .. المقاومة تدك قوات الاحتلال وآلياته في الشجاعية - ps
زلزال ورجوم .. المقاومة تدك قوات الاحتلال وآلياته في الشجاعية

منذ ٣ ثواني


اخبار فلسطين

زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب جزر ساندويتش الجنوبية بالمحيط الأطلسي - sa
زلزال بقوة 5.4 درجات يضرب جزر ساندويتش الجنوبية بالمحيط الأطلسي

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

لبناء العش والتفريخ.. الحبارى تتخذ محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية ملاذا آمنا - sa
لبناء العش والتفريخ.. الحبارى تتخذ محمية الملك سلمان بن عبدالعزيز الملكية ملاذا آمنا

منذ ٤ ثواني


اخبار السعودية

أسعار الطماطم والفاصوليا في أسواق المنيا اليوم الإثنين 28 أكتوبر 2024 - eg
أسعار الطماطم والفاصوليا في أسواق المنيا اليوم الإثنين 28 أكتوبر 2024

منذ ٤ ثواني


اخبار مصر

رفض وإتلاف منتجات متنوعة مخالفة في عدن وحضرموت وتعز - ye
رفض وإتلاف منتجات متنوعة مخالفة في عدن وحضرموت وتعز

منذ ٤ ثواني


اخبار اليمن

من العرض الخاص لـ ولاد رزق 3 .. فايز بن جريس: الفيلم نقلة نوعية للسينما العربية - eg
من العرض الخاص لـ ولاد رزق 3 .. فايز بن جريس: الفيلم نقلة نوعية للسينما العربية

منذ ٥ ثواني


اخبار مصر

القبض على قلوري يتصدر الترند في السعودية بعد استهزائها من النبي وزوجته خديجة.. - km
القبض على قلوري يتصدر الترند في السعودية بعد استهزائها من النبي وزوجته خديجة..

منذ ٥ ثواني


اخبار جزر القمر

ضمن مبادرة راصد .. إحباط تهريب 10 ذبائح فاسدة من المشاعر إلى الطائف - sa
ضمن مبادرة راصد .. إحباط تهريب 10 ذبائح فاسدة من المشاعر إلى الطائف

منذ ٥ ثواني


اخبار السعودية

شاهين: على التحالف الدولي للحضارات الدفع بقوة لتحقيق وقف فوري لإطلاق النار - ps
شاهين: على التحالف الدولي للحضارات الدفع بقوة لتحقيق وقف فوري لإطلاق النار

منذ ٥ ثواني


اخبار فلسطين

شاهد عبر ملعب الوسط .. الخمس يكشف حقيقة وجود احتجاجات على قيد لاعبيه - ly
شاهد عبر ملعب الوسط .. الخمس يكشف حقيقة وجود احتجاجات على قيد لاعبيه

منذ ٦ ثواني


اخبار ليبيا

صور تكشف عن حجم الدمار بميناء الحديدة جراء الغارات الإسرائيلية - ps
صور تكشف عن حجم الدمار بميناء الحديدة جراء الغارات الإسرائيلية

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

 هآرتس : إسرائيل تسعى إلى منع فلسطينيي الـ48 من المشاركة بالانتخابات - ps
هآرتس : إسرائيل تسعى إلى منع فلسطينيي الـ48 من المشاركة بالانتخابات

منذ ٦ ثواني


اخبار فلسطين

مسؤول بـ الملكية الفكرية : ضبط ما يفوق 41 مليون منتج مخالف في 2023 - sa
مسؤول بـ الملكية الفكرية : ضبط ما يفوق 41 مليون منتج مخالف في 2023

منذ ٦ ثواني


اخبار السعودية

 السعودية للكهرباء : يوم العيد يسجل أحمالا بلغت (351) ميجاوات في مشعر منى - sa
السعودية للكهرباء : يوم العيد يسجل أحمالا بلغت (351) ميجاوات في مشعر منى

منذ ٧ ثواني


اخبار السعودية

 النقل النيابية تناقش اليوم مواضيع عدة متعلقة بقطاع النقل - jo
النقل النيابية تناقش اليوم مواضيع عدة متعلقة بقطاع النقل

منذ ٧ ثواني


اخبار الاردن

هل يؤثر الإفراط في تناول الخبز على مرضى السكر؟.. حسام موافي يوضح - eg
هل يؤثر الإفراط في تناول الخبز على مرضى السكر؟.. حسام موافي يوضح

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

مصرع شاب في مشاجرة بسبب خلافات الجيرة بالقليوبية - eg
مصرع شاب في مشاجرة بسبب خلافات الجيرة بالقليوبية

منذ ٧ ثواني


اخبار مصر

حدث استثنائي في بحري لأول مرة منذ عامين - sd
حدث استثنائي في بحري لأول مرة منذ عامين

منذ ٧ ثواني


اخبار السودان

بعد صراع مع المرض .. وفاة الممثلة السورية حنان اللولو - jo
بعد صراع مع المرض .. وفاة الممثلة السورية حنان اللولو

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

الاحتلال يعترض صاروخا من اليمن بعد تعطيله حركة الطيران بـ بن غوريون - jo
الاحتلال يعترض صاروخا من اليمن بعد تعطيله حركة الطيران بـ بن غوريون

منذ ٨ ثواني


اخبار الاردن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل