وداعًا لصورة الشيخوخة .. هذا ما يحدث بعمر الستين

قبل سنوات، كان بلوغ سن الستين يعني التقاعد والهدوء، لكن اليوم تغيّرت المعادلة.

وفق تقرير لموقع Daily Motivation News، فإن جيل 'طفرة المواليد' (مواليد 1946 – 1964) يعيش الستينيات بأسلوب جديد كليًا: يسافرون، يمارسون اليوغا، يبدؤون مشاريعهم، ويعيشون حياة اجتماعية نشطة.

بعكس آبائهم، لا يرَ كثيرون في هذا الجيل التقاعد نهاية، بل بداية جديدة، فبفضل التطور الطبي، والوعي بالصحة النفسية، ودمج الرياضة واليقظة الذهنية في حياتهم، يشعرون بحيوية ذهنية وجسدية تعيدهم إلى الأربعينات.

لماذا يبدو الستينيون اليوم أكثر شبابًا؟

السرّ في 7 تغيّرات أساسية:

1. تحسّن الرعاية الصحية والوعي الذاتي

2. أسلوب حياة نشط يشمل الرياضة والتحدي

3. الانفتاح على التكنولوجيا

4. إعادة تعريف التقاعد كمغامرة جديدة

5. شغف دائم بالتعلّم وتطوير الذات

6. انخراط ثقافي واجتماعي متواصل

7. التحرر من القوالب القديمة والتوقعات التقليدية

في النهاية، لم يعد سن الستين نهاية الحلم، بل بوابته. جيل طفرة المواليد يثبت يومًا بعد يوم أن العمر مجرد رقم، وأن الحياة تبدأ حين تقرر أنت ذلك.