فيما يلي قائمة بالأطعمة التي كنت تعتقد أنها خالية من الكافيين ولكن يتركّز فيها بكميات كبيرة

وفيما يلي 8 أطعمة تحتوي على الكافيين، وعادة ما تتناولها في المنزل:

ألواح الطاقة والبروتين: يتوفّر في هذا النوع من الأطعمة عادةً نسبة عالية من الكربوهيدرات ومكونات التحلية، ويحتوي الكثير منها أيضًا على مكونات مثل الكاكاو ومستخلصات الشاي والقهوة أو المتة، وكلها تحتوي على مادة الكافيين.

القهوة منزوعة الكافيين: لا تُعتبر القهوة منزوعة الكافيين، دون كافيين، لأنها في الحقيقة تحتوي أيضًا على هذه المادة بكميات قليلة (من 2 إلى 15 ملليغرام لكل كوب).

المسكنات التي لا تتطلب وصفة طبية:  تحتوي العديد من مسكنات الألم التي تُباع دون وصفة طبية على مادة الكافيين لأنها غالبًا ما تساعد في تقييد تدفق الدم عبر الجسم، لذا، من المهم أن تكون على علم بذلك.