جامعة هارفارد: يمكن أن يسبب لك الاستحمام يوميًا مخاطر صحية..

وعلى الرغم من أنها عادة شخصيّة تختلف من شخص إلى آخر، إذ لا يُطبّق الجميع ذات القواعد، فهناك من يستحم كل يوم، وآخرون لا يفعلون ذلك إلا مرات قليلة في الأسبوع، فإن جامعة هارفارد المرموقة قدمت نصائح مهمة في هذا الخصوص.

الاعتدال عند الاستحمام

وعلى أي حال، تشير دراسة جامعة هارفارد، إلى ضرورة الاستحمام، لكن، ليس بشكل يومي؛ لأن هذا يضر أيضًا بالصحة، خاصة مع تكرار استخدام الصابون والشامبو والبلسم.

كم مرة تنصح هارفارد بالاستحمام؟