ماذا تعرف عن جوز البقان الذي يحارب السمنة ومرض السكري؟

وطن-يساعد دمج جوز البقان في نظامك الغذائي اليومي في الحفاظ على وزنك، وبالتالي منع السمنة وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري.

البقان: بديل صحي للوجبات الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون

السمنة والسكري والالتهابات: الفوائد العديدة للبقان

هذه المرة، أجرى الباحثون دراسة علميةً لإثبات هذا الاعتقاد الشائع، حيث استخدموا الفئران التي قُدّم لها أنظمة غذائية مختلفة. ووجد المؤلفون أن البقان زاد من إنفاق الطاقة وقلل من دسباقتريوس الأمعاء، أي اختلال توازن الجراثيم المعوية، والالتهابات في هذه القوارض.

البقان: إيجاد طرق جديدة لتناوله للوقاية من السمنة