×



تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية
نشر بتاريخ:  السبت ١٨ أذار ٢٠٢٣ - ١٨:٣٥
دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية

موقع كل يوم - الرياضة علاج دون آثار جانبية

كيف تجعل المتعة تدوم أثناء الجماع؟ إذا وجدت حلول للحفاظ على السيطرة، مثل كريمات التخدير وإدارة الأدوية (دابوكستين) أو حتى الواقي الذكري، فإن جميع هذه السلوكيات لها آثارها الجانبية. وهذا ليس هو الحال مع الرياضة.

كيف تساعد شريكك؟

وفقًا للباحثين، لا تحتاج إلى قضاء ساعات طويلة في صالة الألعاب الرياضية للاعتناء بحياتك الجنسية. يُنصح فقط بعدم المشي أكثر من 30 دقيقة يوميًا لمدة خمسة أيام في الأسبوع، بالإضافة إلى تقوية عضلات قاع الحوض ثلاث مرات يوميًا لمدة ثلاثة أشهر سيحدث، ما من شأنه أن يحدث فرقًا بالفعل.

دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية دراسة: لمحاربة سرعة القذف لا شيء أفضل من ممارسة الرياضة البدنية
مسابح مسبقة الصنع مسابح مسبقة الصنع
Casa Pools

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1239 days old | 18,722 Somalia News Articles | 1,054 Articles in Mar 2023 | 0 Articles Today | from 10 News Sources ~~ last update: 9 min ago
klyoum.com