الراحة وشرب السوائل.. 7 نصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية بتوقيع "القصيم الصحي"
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
الوطني لتنمية الحياة الفطرية يطلق 4 برامج لإكثار طيور الحجلنصح باستخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخ المحلول الملحي
أوضح تجمُّع القصيم الصحي أن الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة، وشرب الكثير من السوائل، من أهم النصائح لتخفيف آلام الجيوب الأنفية.
ونصح "صحي القصيم" باستخدام بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخ محلول ملحي، واستنشاق بخار الماء من وعاء ماء ساخن، مع تجنُّب مسبّبات الحساسية وعدم التدخين.
وتابع، أن وضع كمادة دافئة على الأنف والجبهة يساعد على تخفيف ضغط الجيوب الأنفية، مع ضرورة التأكّد من تناول جميع المضادات الحيوية، وفق الوصفة الطبية، حتى نهايتها.