ملكة كابلي: تعبت من تعديل النوم والسفر يعدل نومي.. فيديو

كشفت مشهورة مواقع التواصل الاجتماعي ملكة كابلي عن معاناتها مع اضطراب النوم بعد شهر رمضان ،قائلة: "تعبت من تعديل النوم أول مرة يجي علي شوال وما أسافر".

وأضافت أن السفر يساعدها على إعادة ضبط نومها بعد لخبطة رمضان، موضحة: "اكتشفت أن السفر يعدل نومي".

وأشارت إلى أنها اعتادت في كل عيد السفر إلى وجهات مختلفة مثل لندن أو جزر سياحية، قائلة: "كل عيد أروح لندن أو جزيرة".

وأوضحت أنها تعاني بشكل مستمر من صعوبة في تنظيم النوم، قائلة: "تعبت حقيقة، كل يوم أصلح النوم وبعدين يخرب"، مضيفة : "وإذا أخذت منوماً يشتغل يومين، وإذا لم آخذ ما أنام"، مشيرة إلى أن هذه المشكلة أثرت على يومها وعملها.

وبينت أن مواعيد نومها غير منتظمة، قائلة: "أنام في أوقات متأخرة وأصحى متأخر"، ما ينعكس على إنتاجيتها، مضيفة: "أنام متى يجيني نوم".

اخبار السعودية على مدار الساعة