"عش بصحة": ابدأ صباحك بحصة فاكهة.. طاقة وحيوية ليوم نشيط
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
الهدلق يوجه رسالة للهلاليين بشأن اللاعب كريستيانو رونالدو !أوضحت منصة التوعية الصحية بوزارة الصحة "عش بصحة"، أهمية تناول الفواكه في بداية اليوم، مشيرة إلى أنها تمنح الجسم طاقة وحيوية تساعد على النشاط طوال اليوم.
وأكّدت المنصة، عبر حسابها على إكس، أن بدء الصباح بحصة من الفاكهة يسهم في تعزيز الصحة العامة، لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، إضافة إلى دورها في تحسين الهضم وتعزيز المناعة.