مجلس حقوق الإنسان يناقش إرسال بعثة لتقصي حقائق الجرائم في الفاشر

أوضح مارتن غرونفالد، أستاذ علم النفس بجامعة لايبزغ الألمانية، أن السلوكيات التكرارية المرتكزة على الجسم (Body-Focused Repetitive Behaviors) تُعدّ أحد الاضطرابات النفسية التي تتجلى في تصرفات مثل قضم الأظافر والشفاه، ونتف الشعر، وكشط الجلد، وفرقعة الأصابع.

وبيّن غرونفالد أن هذه السلوكيات غالباً ما تُستخدم دون وعي كوسيلة لمواجهة التوتر والضغط النفسي أو المشاعر السلبية كالقلق، والانفعال، والملل.

وأشار غرونفالد إلى إمكانية الحد من هذه العادات عبر العلاج السلوكي المعرفي، والذي يهدف إلى مساعدة المريض على فهم الدوافع والمواقف التي تظهر فيها هذه السلوكيات، وتعلم بدائل صحية للتعامل معها؛ فمثلاً يمكن مواجهة التوتر والانفعالات القوية عبر تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا، وتمارين التنفس، والاسترخاء العضلي التدريجي.

وأضاف أنه إلى جانب الاستراتيجيات السلوكية، قد تستدعي بعض الحالات اللجوء إلى أدوية نفسية، مثل مضادات الاكتئاب، للمساهمة في العلاج.

اخبار السعودية على مدار الساعة