فهد الخضيري: الجوع صحة والشبع بيت الداء (فيديو)

أوضح المتخصص في علوم المسرطنات الدكتور فهد الخضيري أن صحة الإنسان ترتبط بشكل كبير بمقدار الجوع وليس بعدد الوجبات اليومية.

وقال الخضيري رداً على تساؤل حول ارتباط صحة الانسان بالجوع أو بعدد الوجبات : "هذا صحيح، حتى القدماء كانوا يقولون إن الجوع صحة".

وأضاف: "ينبغي التوقف عن الأكل قبل الشبع بعشر دقائق، فالثلاث وجبات التي نتبعها يومياً مجرد عادة موروثة ولم يحددها الأطباء، بل العادة الصحية أن تأكل عندما تشعر بالجوع".

واختتم حديثه قائلاً: "الجوع هو رأس الدواء، والشبع هو بيت الداء".

اخبار السعودية على مدار الساعة