جراح يكشف عن نظام غذائي رائع لخسارة الدهون في أسبوعين .. فيديو
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
بالفيديو.. باحث اجتماعي يكشف سر تحول الصديق إلى عدو فجأة !كشف البروفيسور المصري الجراح عبدالغني عيسى، عن نظام غذائي متبع لمدة أسبوعين لمن يعاني من وجود دهون زائدة على الكبد.
وقال عيسى في مقطع فيديو ظهر من خلاله :" لو عندك دهون على الكبد وعندك سمنة اتبع هذا النظام الغذائي لمدة أسبوعين فقط وراح ينزل وزنك."
وأضاف :" منتجات الألبان وبما فيها الحليب واللبن سواء خالي الدسم أو كامل، و150 جرام من قطع اللحم والدجاج وما يمثلها."
وتابع :" السوائل الطبيعية والعصائر الطبيعية وكثرة شرب المياة والمشي ساعة يوميًا والبعد عن شوربة الكريمة."
وأكد عيسى أن هذا النظام متبع وتم تجربته من قبل ونتائجة فعاله لمن يريد خسارة الدهون.