أخصائي تغذية يكشف عن 4 وصفات طبيعية لتهدئة الكحة.. فيديو
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
الحميدي: الاتحاد يبحث عن حارس جديد والعويس متاح ولكن لا مفاوضات.. فيديوكشف أخصائي التغذية علي الحداد عن الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تهدئة الكحة .
وقال "الحداد" خلال مقطع فيديو: استجابة الجسم تختلف من شخص لآخر تجاه المواد الغذائية، لذا من المهم تجربة أكثر من طريقة لمعرفة الأنسب، وأوضح الحداد أكثر من طريقة للتعامل مع الكحة:
1- حليب حار مع إضافة زعفران وهيل وشاي ويمكن تحليته بالعسل
2- شاي الجنزبيل الحار
3- تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4- تناول معلقة كبيرة من العسل مضاف لها حبة البركة
وشدد على أهمية تجربة كل وصفة على حدة، واعتماد الطريقة التي تُظهر تحسنًا واضحًا في تهدئة الكحة.