أخصائي: القلق يؤدي إلى زيادة نبضات القلب وأمراض الغدة الدرقية وغيرها.. فيديو

كشف الأخصائي النفسي منصور الصانع عن العلاقة القوية بين القلق غير الطبيعي وبعض المشكلات الجسدية.

وقال الصانع، خلال حديثه ببرنامج "ياهلا" على قناة "روتانا خليجية": "إذا تطور القلق، يؤدي إلى زيادة نبضات القلب والتنفس السريع وأمراض الغدة الدرقية ونقص فيتامين د وغيرها من الأعراض".

ونوه الصانع بأن القولون العصبي وتسارع نبضات القلب وآلام العضلات، أعراض من الممكن أن تكون ناتجة عن القلق.

وحذر الأخصائي النفسي من أن بعض الألعاب العنيفة قد تسبب اضطراب القلق المفرط لدى الأطفال، مشيرًا إلى أن المراهقين هم أكثر الفئات عرضة للقلق المصحوب بأعراض جسدية، وذلك لانتقالهم من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب.

ونصح الأخصائي النفسي بضرورة التنفس العميق عشرين مرة، ثم إخراج النفس ببطء وتدرج، مما قد يساهم في التخلص من القلق.

اخبار السعودية على مدار الساعة