طبيب: يمكن كسر الصيام المتقطع بيوم مفتوح في الأسبوع
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
مصر.. تفاصيل ضبط بلوجر المطاعم بعد استيلائه على 50 مليون جنيه من 150 ضحيةأكد إستشاري طب باطني و أورام، رضا بخش، أنه ممكن كسر أيام الصيام المتقطع بيوم مفتوح في الأسبوع.
وأضاف أن صيام 6 أيام متتالية غالباً تحقق تغير هرموني جيد وتحصل معها نتائج نزول وزن ممتازة.
ونوه الطبيب بأن الإستمرار في الصيام المتقطع يعد أفضل لمن يبحث عن نتائج سريعة.