طبيب: يمكن كسر الصيام المتقطع بيوم مفتوح في الأسبوع
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
المتحدث الرسمي لوزارة الدفاع: اعتراض وتدمير مسيرة في المنطقة الشرقيةأكد إستشاري طب باطني و أورام، رضا بخش، أنه ممكن كسر أيام الصيام المتقطع بيوم مفتوح في الأسبوع.
وأضاف أن صيام 6 أيام متتالية غالباً تحقق تغير هرموني جيد وتحصل معها نتائج نزول وزن ممتازة.
ونوه الطبيب بأن الإستمرار في الصيام المتقطع يعد أفضل لمن يبحث عن نتائج سريعة.