اختصاصية تغذية: الفسحة المدرسية شيء مُكمِّل للطالب ولا يجب الاعتماد عليها في الإفطار

أكدت ضرورة تناوُل الطفل وجبته في المنزل ليستطيع التركيز والتفاعل في الدراسة

قالت اختصاصية التغذية نوف آل عباس إن الفسحة المدرسية شيء مُكمِّل للطالب، والاعتماد عليها في الإفطار مجهد، والمفترض ألا يخرج الطالب من منزله إلا وقد تناول وجبة الإفطار.

وتفصيلاً، أوضحت "آل عباس" في مداخلة مع قناة الإخبارية أن على الطفل تناوُل وجبة الإفطار في منزله حتى يستطيع التركيز والتفاعل مع زملائه قبل الفسحة المدرسية.. ونصحت بأن يتناول الطفل وجبة تحتوي على فواكه وخضار وأنواع من الحلويات الصحية، وعلى الوالدين الحرص في اختيارها، وأن تكون تحت رقابة عالية.

اخبار السعودية على مدار الساعة