مختص: ارتداء الملابس الشتوية في الصيف لإنقاص الوزن خطأ كبير ..فيديو

كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، مخاطر ارتداء الملابس الشتوية في فصل الصيف بهدف إنقاص الوزن.

وقال "الأحمدي"، خلال ظهوره عبر قناة السعودية، إن البعض يستخدم الملابس الشتوية في الصيف أملاً في التعرق أكثر وإنقاص الوزن، لكن هذه الطريقة خاطئة ومخاطرة كبيرة.

وأضاف: "هذه الطريقة تزيد التعرق، لكن هذا لا يعني إنقاص الوزن أو حرق الشحوم، هذا فقط إنهاك للجسم ولا يوجد استمتاع لأن درجات الحرارة العالية متعبة".

اخبار السعودية على مدار الساعة