النمر: صيام رمضان يُسهِم صحياً في خفض مؤشرات الالتهاب منخفض الدرجة

أكد استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الأستاذ الدكتور خالد النمر، أن صيام رمضان يُسهِم صحياً في خفض مؤشرات الالتهاب منخفض الدرجة.

‏وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الشخصي على منصة إكس: "صيام رمضان يُسهِم صحياً في خفض مؤشرات الالتهاب منخفض الدرجة (مثل CRP و hs-CRP)وذلك غالباً بسبب نقص الوزن و تحسّن جودة الغذاء وتقليل الدهون. أما الإفراط في السهر والتدخين وزيادة الوزن فهي تزيد مؤشر الالتهابات.. رمضان يُصلِحنا…اذا أصلحنا حياتَنا معه".

وعلى جانب آخر، أوضح النمر: "تناول الثوم بانتظام لا يُغني عن الأسبرين لمن ثبتت حاجتُه إليه؛ نعم الثوم له تأثير "بسيط" مضاد للصفائح الدموية لكنه غير معياري الجرعة ولم يُثبَتْ أنه يقلل الجلطات كما هي الحال مع الأسبرين في الوقاية القلبية. استمتع به اذا كنت تُحِبّه ولكن لاتجعله بديلاً للدواء ولاتؤذي الملائكة والبشر بِرائحتِه".

اخبار السعودية على مدار الساعة