دراسة: زيت الزيتون يُقلل من الإصابة بهذه الأمراض التي تؤدي للوفاة

تواصل – وكالات:

كشفت دراسة حديثة، أن زيت الزيتون يقلل كثيرًا من خطر الإصابة بعدة أمراض عادة ما تكون سبب رئيسيًا في الوفاة.

وأوضحت الدراسة، أن زيت الشجرة المباركة يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض السرطان والقلب أو الرئة.

وأثبتت أن استعمال ملعقة كبيرة من زيت الزيتون يوميا، يقلل من خطر الموت المبكر بنسبة 34 %.

وأكدت نتائج الدراسة، دعم التوصيات الغذائية الحالية لزيادة تناول زيت الزيتون والزيوت النباتية الأخرى غير المشبعة، حسب "سكاي نيوز".

وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يستخدمون زيت الزيتون، يتمتعون بنشاط بدني مميز، وذلك مقارنة بغيرهم ممن لا يستعملونه في وجباتهم اليومية.

اخبار السعودية على مدار الساعة