يحمى الخلايا والجلد والعظام.. 6 فوائد لـ"فيتامين C" يوضحها "مستشفى النور"
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
طاهر محمد طاهر يغيب عن الأهلي المصري في مباراتي بالميراس وبورتويساعد على التئام الجروح وتصنيع الكولاجين وامتصاص الحديد.. ومضاد للأكسدة
قدَّم مستشفى النور التخصصي، صورة عن أهمية فيتامين C، مشيراً إلى 6 من فوائده الذهبية.
وأوضح المستشفى، عبر حسابه على منصة "إكس"، أن أهمية فيتامين C تكمن في "المساعدة على حماية الخلايا والحفاظ عليها، والحفاظ على صحة الجلد والأوعية الدموية والعظام والغضاريف".
وأضاف: "يساعد فيتامين C على التئام الجروح، وتصنيع الكولاجين، ويعمل مضاداً للأكسدة، ويحسّن معدل امتصاص الحديد".