استشارية طب الأسرة: الأكل غير الصحي سبب في زيادة الوزن في رمضان .. فيديو

أكدت استشاري طب الأسرة الدكتورة ريم العقيل أن زيادة الوزن في شهر رمضان المبارك يعود بشكل كبير إلى الأكل الغير صحي.

وأشارت العقيل أن هذا يتنافى أولًا وأخيرًا مع الفكرة من الصيام، التي حثنا عليها الدين الإسلامي، مشيرة أن هذا الشهر من المفترض أن يكون البدن فيه أصح، وتزداد نسبة حرق الدهون.

وتابعت من خلال برنامج حوار مفتوح مع خالد مدخلي، أن الدراسات أثبتت أنه في رمضان يكون هناك زيادة كبيرة في الوزن.

وأردفت أنه في العموم تكون زيادة الوزن عند السيدات أكبر من الرجال، وذلك يعود لاختلاف بنية الجسم لهما، فنجد أن الرجل لديه كتلة عضلية أكبر فيكون الحرق عندهم بشكل أكبر، كذلك الهيرمونات عند النساء والتغيرات التي تحدث بها تساعدها على زيادة الوزن.

اخبار السعودية على مدار الساعة