تجمُّع القصيم الصحي يحذّر: الإفراط في تناول الملح يهدّد الصحة بـ 10 أمراض خطيرة

حذّر تجمُّع القصيم الصحي من مخاطر الإفراط في تناول الملح؛ مشيراً إلى أنه يعد عامل خطر رئيساً؛ قد يؤدي إلى الإصابة بعددٍ من الأمراض المُزمنة والخطيرة.

وأوضح التجمُّع أن أبرز الأضرار الصحية المرتبطة بزيادة استهلاك الملح، تشمل: ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، السكتة الدماغية، أمراض الكلى، السمنة، هشاشة العظام، اضطرابات المعدة، وسرطان المعدة، مؤكداً أن بعض هذه الحالات قد تكون مميتة إذا لم يُتحكم فيها مبكراً.

وأشار التجمُّع إلى أن تقليل استهلاك الملح يُسهم بشكل مباشر في الوقاية من هذه الأمراض، ويدعم نمط حياة أكثر صحة وجودة، داعياً أفراد المجتمع إلى وعي غذائي أكبر، والحرص على مراجعة نسب الملح في المنتجات الغذائية اليومية.

اخبار السعودية على مدار الساعة