الشمندر.. سر طبيعي لخفض ضغط الدم دون أدوية

حذّر أطباء من علامة جلدية قد تكشف أن الجسم يستهلك كميات مفرطة من السكر، ما يزيد خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، بحسب تقرير لصحيفة "إندبندنت" البريطانية.

وأوضح الخبراء أن ظهور بقع داكنة وسميكة تشبه المخمل على مناطق مثل مؤخرة العنق، والإبطين، والفخذين، وتحت الثديين، قد يشير إلى ارتفاع مستويات الإنسولين في الدم، وهي حالة تُعرف طبيًا باسم "الشواك الأسود" (Acanthosis Nigricans).

وقال الدكتور راج داسغوبتا، المستشار الطبي، إن ارتفاع الإنسولين عادة لا يسبب أعراضًا فورية، مما يجعل اكتشاف المشكلة أكثر صعوبة.

وأكدت طبيبة الجلد سامانثا براند أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى زيادة الإنسولين الذي يحفّز خلايا الجلد الصبغية، فينتج عنه زيادة الميلانين والكيراتين، ما يسبب ظهور تلك البقع الداكنة.

وأشار الأطباء إلى أن مقدمات السكري، وهي المرحلة التي تسبق المرض، يمكن عكسها من خلال تغييرات في نمط الحياة، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، وتقليل استهلاك الأطعمة المصنعة، وضبط التوتر، وخسارة الوزن.

أما في حال الإصابة بداء السكري من النوع الثاني، فإن الالتزام بنظام صحي متوازن يعدّ ضروريًا للتحكم في المرض والوقاية من مضاعفاته.

اخبار السعودية على مدار الساعة