نبتة "الرجلة" كنز غذائي غني بالفيتامينات والمعادن والأوميجا 3 .. فيديو
klyoum.com
أخر اخبار السعودية:
حساب المواطن يودع 3 مليارات ريال لمستفيدي دفعة يونيوكشف الدكتور راكان الأحمد، عن الفوائد المذهلة لنبتة الرجلة المعروفة أيضا باسم "البقلة" .
وقال "الأحمد" خلال مقطع فيديو: " أن الأبحاث أثبتت الفوائد المذهلة لنبتة الرجلة لما تحتوية من كميات كافية من الماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم" .
وتابع: "أيضاً تحتوي على فيتامين C و فيتامين A ومضادات أكسدة وأوميجا3 ، ويمكن أن يتم تناولها مباشرة أو تُضاف للوجبات" .