كيف يؤثر الكافيين على الدماغ أثناء النوم؟... دراسة حديثة تكشف
klyoum.com
أخر اخبار لبنان:
مسيرة استهدفت بيك اب في عيتا الشعب وقنابل فوق عين عرب والوزارنييستهلك الملايين حول العالم الكافيين يوميا لتحسين التركيز واليقظة، إلا أن دراسة حديثة كشفت أن تأثيره لا يقتصر على ساعات الاستيقاظ، بل يمتد أيضا إلى النوم.
وأظهر فريق البحث من جامعة مونتريال الكندية، كيف يؤثر الكافيين على أنماط النوم ووظائف الدماغ، حيث استخدم مزيجا من الذكاء الاصطناعي وتخطيط كهربية الدماغ (EEG) لتحليل التغيرات الدقيقة في النشاط العصبي الليلي.