×



klyoum.com
yemen
اليمن  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
yemen
اليمن  ٢٩ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار اليمن

»سياسة» وطن يغرد خارج السرب»

دراسة أمريكية حديثة: تقليل السعرات الحرارية أكثر فعالية من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

وطن يغرد خارج السرب
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٦ كانون الثاني ٢٠٢٣ - ١٣:٠٦

دراسة أمريكية حديثة: تقليل السعرات الحرارية أكثر فعالية من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

دراسة أمريكية حديثة: تقليل السعرات الحرارية أكثر فعالية من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

اخبار اليمن

موقع كل يوم -

وطن يغرد خارج السرب


نشر بتاريخ:  ٢٦ كانون الثاني ٢٠٢٣ 

وطن-وفقًا لدراسة أمريكية جديدة، فإن الصيام المتقطع له تأثير أقل على فقدان الوزن من كمية الطعام المستهلكة.

 تناول السعرات الحرارية بشكل عام هو العامل الرئيسي في زيادة الوزن

ووفقًا لما ترجمته 'وطن'، فإنه بعد إجراء الدراسة تبيّن أنه كان متوسط ​​الوقت بين الاستيقاظ وتناول الإفطار 1.6 ساعة؛ ومتوسط ​​الوقت من العشاء إلى وقت النوم كان 4.0 ساعات؛ وكان متوسط ​​وقت النوم 7.5 ساعة. ثم أخيرًا، كان الوقت المنقضي بين الوجبة الأولى للمرشحين والأخيرة؛ 11.5 ساعة.

ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج الأولية.

الصيام المتقطع ليس مفتاح خسارة الوزن

أخر اخبار اليمن:

ساعتان فى رمضان يستجاب فيهما الدعاء لا تفوتهما خاصةً الجمعة.. اغتنم الفرصة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 1,466,189 Yemen News Articles | 23,986 Articles in Mar 2024 | 137 Articles Today | from 39 News Sources ~~ last update: 1 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



دراسة أمريكية حديثة: تقليل السعرات الحرارية أكثر فعالية من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن - ye
دراسة أمريكية حديثة: تقليل السعرات الحرارية أكثر فعالية من الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

منذ ٠ ثانية


اخبار اليمن

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل