×



klyoum.com
uae
الإمارات  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
uae
الإمارات  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار الإمارات

»منوعات» الإمارات نيوز»

خبيرة تغذية توضح الفئات الممنوعة من تناول المشروبات الغازية

الإمارات نيوز
times

نشر بتاريخ:  الأثنين ٢ أب ٢٠٢١ - ١٨:٥٤

خبيرة تغذية توضح الفئات الممنوعة من تناول المشروبات الغازية

خبيرة تغذية توضح الفئات الممنوعة من تناول المشروبات الغازية

اخبار الإمارات

موقع كل يوم -

الإمارات نيوز


نشر بتاريخ:  ٢ أب ٢٠٢١ 

متابعة- رنا يوسف

من العادات الغذائية السيئة التي يقبل عليها البعض هو تناول المشروبات الغازية مع الطعام ظناً منهم أنها تساعد على الهضم. وعلى الرغم من التجاوزات التي نرتكبها. يجب أن ناخذ بعين الاعتبار أن بعض الفئات يجب الامتناع عنها بشكل تام.

وفي هذا السياق قالت إيرينا بيساريف، أخصائية التغذية العلاجية إن المشروبات الغازية ممنوعة على الحامل، لاحتواها على مواد قد تؤثر سلبًا على نمو الجنين، وفقًا لموقع 'روسيا اليوم'.

أوصت خبيرة التغذية بعدم تناول المشروبات الغازية في حالة الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي. لأن حمض الفسفوريك الذي يدخل في تصنيعها لا تقتصر أضراره على تآكل مينا الأسنا.ن ومنع الجسم من امتصاص معدن الكالسيوم من الأطعمة. بل يزيد أيضًا من حموضة المعدة.

ويعتبر الجفاف من أضرار المشروبات الغازية، حيث أوضحت بيساريف أنها تؤدي إلى زيادة الشعور بالعطش. ومع شرب كمية كبيرة من الماء بعد تناولها، قد يمثل ذلك عبئًا كبيرًا على الكلى.

وحذرت الأمهات من تقديم المشروبات الغازية للأطفال المصابين بفرط الحركة وتشتت الانتباه. ويرجع السبب إلى محتواها العالي من المادة الكافيين المنبهة.

ومن الأسباب التي تجعل المشروبات الغازية ممنوعة على الأطفال. هو غناها بالسكريات. التي قد تعرضهم للإصابة بالسمنة المفرطة، خاصةً إذا تم الإفراط فيها.

ورغم السعرات الحرارية المنخفضة في الصودا الدايت. ولكن يفضل عدم شربها أثناء الرجيم، لأن المحليات الصناعية الموجودة بها، مثل الأسبارتام، لا تقل خطورة عن السكر العادي.

ووفقًا لها، هناك فئات أخرى عليها الابتعاد عن المشروبات الغازية، وهي:

– كبار السن.

– الذين يعانون من الضغط المرتفع.

– مرضى السرطان.

– مرضى القلب.

– من يعني من اضطرابات النوم.

أخر اخبار الإمارات:

أسعار الذهب تقفز عند إغلاق الخميس مع مكاسب أسبوعية وشهرية كبيرة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 1,147,251 UAE News Articles | 9,975 Articles in Mar 2024 | 393 Articles Today | from 23 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



خبيرة تغذية توضح الفئات الممنوعة من تناول المشروبات الغازية - ae
خبيرة تغذية توضح الفئات الممنوعة من تناول المشروبات الغازية

منذ ٠ ثانية


اخبار الإمارات

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل