×



klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
lifestyle
لايف ستايل  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

لايف ستايل

»حياتنا» غالية»

أعمال منزلية تساعد على إنقاص الوزن

غالية
times

نشر بتاريخ:  الجمعه ١٤ أيار ٢٠٢١ - ٢٢:٣٠

أعمال منزلية تساعد على إنقاص الوزن

أعمال منزلية تساعد على إنقاص الوزن

لايف ستايل

موقع كل يوم -

غالية


نشر بتاريخ:  ١٤ أيار ٢٠٢١ 

هناك العديد من النشاطات والأعمال المنزلية التي تساعدكِ على خسارة الوزن، دون الذهاب للصالات الرياضية، والتي سنذكر أهمها في التالي:

أولا، مسح الأرضيات، بحيث يكون جسدك بالكامل يعمل، فهي تساعد على حرق الدهون بشكل أسرع، كما أنها تخلصك من دهون البطن العنيدة وتقوي عضلات الساقين والذراعين.

ثانيا، غسل الملابس بشكل يدوي يساعد على خسارة الوزن، بحيث إن عملية غسل الملابس تجعل أهم أعضاء جسمك تشتغل، وبالتالي يصبح حرق الدهون أسرع وأفضل.

ثالثا، إزالة الغبار من آثاث المنزل يحتاج لحركة قوية، هذه الأخيرة التي تعمل على فقدان الوزن، خاصة في منطقة البطن، فهي تعد من الأعمال المنزلية الحيوية.

المصدر:

غالية

-

لايف ستايل

أخر لايف ستايل:

مسلسل "المداح أسطورة العودة" الحلقة الـ 19 - حمادة هلال يبدأ رحلة البحث عن إرث جده

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 413,758 Lifestyle Articles | 8,068 Articles in Mar 2024 | 315 Articles Today | from 22 News Sources ~~ last update: 25 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أعمال منزلية تساعد على إنقاص الوزن - xx
أعمال منزلية تساعد على إنقاص الوزن

منذ ٠ ثانية


لايف ستايل

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل