اخبار سورية
موقع كل يوم -تلفزيون سوريا
نشر بتاريخ: ٣٠ تموز ٢٠٢١
نوال بيرقدار مدربة رياضة بدنية تبلغ من العمر 77 عاما، تمارس الرياضة رغم سنها الكبير، وتدير ناديها الخاص في مدينة سلمية بريف حماة، ردت عندما سُئلت عن شغفها بالرياضة قائلة 'أنا لن أترك الرياضة ما حييت'، بحسب وكالة رويترز.
وتمارس بيرقدار رياضة 'الإيروبيكس' وتعطي 12 درسا في الأسبوع وتقول إن الرياضة ليست فقط مفيدة لصحتها الجسدية ولكنها مفيدة أيضا لصحتها النفسية بعد أن غادر أبناؤها الخمسة سوريا وتركوها وحدها.
وأضافت 'أنا لا أترك الرياضة، لقد أصبحت جزءا من حياتي، يريد أبنائي أن أسافر إليهم في أوروبا، أنا لن أغادر لا أستطيع العيش في زاوية أتناول الطعام والشراب دون أي نشاط'.
وبعد أن مارست التدريب في عدة صالات رياضية على مدى 35 عاما تمكنت نوال من فتح صالتها الخاصة 'نادي أم عمار بيرقدار' قبل 15 عاما والذي يخدم النساء في مدينتها سلمية بريف حماة.
وتقول إن الرياضة تشفي جميع الأمراض 'علاج 100 في المئة لكل شيء، علاج نفسي أولا، وللفقرات، للمفاصل، للرُكب، أي شيء يخطر في بالك بإمكانك معالجته بالرياضة'.
المرأة السورية في هولندا.. قصص تميز تثير اهتمام الإعلام
وترتاد النادي 50 امرأة من مختلف الفئات العمرية ستة أيام بالأسبوع ليس فقط لزيادة لياقتهن البدنية بل أيضا للتعرف إلى فوائد الرياضة من نوال وهي قارئة نهمة لكتب الرياضة وألّفت كتابها الخاص الذي يحمل عنوان 'الرياضة من المهد إلى اللحد'.
ويبدو أن عمرها بالإضافة إلى شغفها بالرياضة هما ما يجتذبان النساء لحضور دروسها.
وتقول أم خالد (66 عاما) 'الرجلان، الرُكب، الظهر، وجع الظهر كله كنت أعاني منه وأراجع الأطباء وأتناول الأدوية، كل الأوجاع اختفت.. بالرياضة قويت مناعتي لم أعد أمرض وأصبحت أمشي بدون عكاز أو مساعدة من أحد'.
وقالت جمانة الشمالي (26 عاما) 'ما يشجعك أنه رغم عمرها فهي محافظة على رشاقتها، هذا يدفعنا لممارسة الرياضة لنبقى بنشاط دائم وحيوية'.
ورسوم الاشتراك في نادي بيرقدار رمزية تبلغ 3500 ليرة (1.2 دولار) في الشهر، فهي تفضل تشجيع النساء على ممارسة الرياضة على تحقيق مزيد من الأرباح.
وإلى جانب كونها مدربة رياضية في مثل هذا العمر، تعيش نوال حياة غنية تمارس فيها العديد من الأنشطة مثل الطهي والقراءة ولقاء الجيران والأصدقاء.
