×



klyoum.com
syria
سورية  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

klyoum.com
syria
سورية  ٢٨ أذار ٢٠٢٤ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعة مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

موقع كل يوم »

اخبار سورية

»منوعات» وكالة عربي اليوم الإخبارية»

فوائد لا تقدر بثمن لخبز القمح الكامل .. تعرف عليها

وكالة عربي اليوم الإخبارية
times

نشر بتاريخ:  الخميس ٢٤ تشرين الثاني ٢٠٢٢ - ١٥:١٢

فوائد لا تقدر بثمن لخبز القمح الكامل .. تعرف عليها

فوائد لا تقدر بثمن لخبز القمح الكامل .. تعرف عليها

اخبار سورية

موقع كل يوم -

وكالة عربي اليوم الإخبارية


نشر بتاريخ:  ٢٤ تشرين الثاني ٢٠٢٢ 

خبز القمح الكامل من أنواع الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل. ويمتاز باحتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن والألياف.

ما يجعل منه منجم غني بالكثير من الفوائد الصحية التي نذكرها في النقاط:

– احتوائه على نسبة عالية من الألياف الغذائية يساهم في السيطرة على الشعور بالجوع وتعزيز الشعور بالشبع.

– يساعد في تليين الأمعاء، وعلاج مشكلة الإمساك

– يقلل فرص الإصابة بمرض السكري وذلك لأن تحلله في المعدة بطيء وبالتالي لا يتسبب في رفع مستوى السكر في الدم.

– يحفز عملية التبرز، ما يساهم في طرد السموم من الجسم وبالتالي يحمي من بعض أنواع السرطان مثل سرطان القولون والمستقيم.

– يساعد في السيطرة على إنتاج حمض المعدة؛ وبالتالي يساهم في تقليل حموضة المعدة.

– يسهم في التخفيف من نسبة الكولسترول الضار «LDL» في الجسم. ما يحمي من أمراض القلب والشرايين.

أخر اخبار سورية:

بخصوص الركبان.. رسالة من الائتلاف الوطني إلى الأمم المتحدة

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.

موقع كل يوم
1

أخبار كل يوم

lebanonKlyoum.com is 1610 days old | 971,964 Syria News Articles | 8,319 Articles in Mar 2024 | 239 Articles Today | from 61 News Sources ~~ last update: 20 min ago
klyoum.com

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



فوائد لا تقدر بثمن لخبز القمح الكامل .. تعرف عليها - sy
فوائد لا تقدر بثمن لخبز القمح الكامل .. تعرف عليها

منذ ٠ ثانية


اخبار سورية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.






لايف ستايل