11 علامة في جسدك قد تنذرك بمرض خطير دون أن تشعر

متابعات- نبض السودان

قد يبدأ ارتفاع السكر في الدم بشكل خفي وتدريجي، حيث تبدو أعراضه في البداية خفيفة وغير ملفتة، مثل الشعور بالتعب أو زيادة العطش، ما يجعل كثيرين لا ينتبهون لها لسنوات. لكن تجاهل هذه الأعراض قد يؤدي إلى مضاعفات صحية جسيمة، منها تلف الأوعية الدموية، ومشاكل في العينين والقلب والكلى والأعصاب الطرفية والقدمين.

العطش الشديد.. أول إنذار صامت

عندما ترتفع مستويات السكر في الدم، تحاول الكلى التخلص من السكر الزائد عبر البول، وهو ما يؤدي إلى فقدان كبير للسوائل. هذا النقص يسبب إحساسًا دائمًا بالعطش وجفافًا مستمرًا في الفم، وقد يكون أولى علامات الإصابة بفرط سكر الدم.

التبول المتكرر ليلاً ونهارًا

بسبب إفراز الجسم كميات أكبر من البول لطرد السكر، يعاني الشخص من كثرة التبول، خاصة خلال الليل. ويُعدّ هذا العرض من أبرز المؤشرات على اختلال مستويات السكر في الجسم.

الجوع المفرط رغم ارتفاع السكر

المفارقة أن الجسم، رغم احتوائه على كميات كافية من السكر، لا يستطيع استخدامه بشكل فعّال في حال الإصابة بالسكري. وهو ما يجعل المريض يشعر بجوع مستمر، حتى بعد تناول الطعام.

ضبابية الرؤية علامة على جفاف العين

ارتفاع مستويات السكر يؤدي إلى سحب السوائل من أنسجة العين، وهو ما يسبب ضبابية أو تشوشًا في الرؤية. هذه الحالة غالبًا ما تكون مؤقتة في المراحل الأولى، لكنها تنذر بوجود خلل في التوازن السكري.

الشعور بالتعب والوهن

عجز الخلايا عن استخدام السكر كمصدر للطاقة يؤدي إلى شعور دائم بالإرهاق، حتى دون مجهود يُذكر. ويُعد هذا العرض من الأعراض العامة التي تُرافق حالات ارتفاع السكر.

العدوى المتكررة وخصوصًا لدى النساء

ضعف جهاز المناعة الناتج عن ارتفاع السكر يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى، خصوصًا العدوى الفطرية والبكتيرية. وتشير التقارير إلى أن النساء هن الأكثر عرضة لهذه العدوى، خاصة في المناطق التناسلية.

جفاف الجلد وبطء شفاء الجروح

ارتفاع السكر في الدم يؤثر سلبًا على التروية الدموية، ما يؤدي إلى بطء شفاء الجروح وظهور التهابات جلدية. كما يظهر أحيانًا سواد في بعض مناطق الجسم مثل الرقبة، وهي علامة على مقاومة الإنسولين.

تقلب المزاج والتوتر

أظهرت دراسات وجود علاقة بين تقلبات مستوى السكر في الدم وبين تقلبات المزاج، مثل الشعور بالتوتر، والقلق، والانفعال دون سبب واضح.

مشاكل في الجهاز الهضمي وآلام في المعدة

في الحالات المزمنة، يؤدي الضرر العصبي الناتج عن ارتفاع السكر إلى اضطراب في عمل الجهاز الهضمي، ما يسبب بطء الهضم وآلامًا متكررة في المعدة، وقد يُصاب المريض بالإمساك أو الغثيان.

فقدان الوزن غير المبرر

عندما لا يستطيع الجسم استخدام السكر كمصدر للطاقة، يبدأ في استهلاك الدهون والعضلات، ما يؤدي إلى فقدان غير مبرر للوزن. ويُعد هذا العرض شائعًا خصوصًا لدى الأطفال أو المصابين حديثًا بالسكري من النوع الأول.

التنميل والوخز في الأطراف

ارتفاع السكر لفترات طويلة يؤدي إلى تلف الأعصاب الطرفية، ما يُسبب شعورًا بالتنميل أو الوخز في اليدين والقدمين. وإذا لم يُعالج، فقد تتفاقم الحالة لتصل إلى فقدان الإحساس في الأطراف.

التحذير الأخير: راجع الطبيب فورًا

ظهور واحد أو أكثر من هذه الأعراض لا يعني دائمًا الإصابة بمرض السكري، لكنه يتطلب فحصًا طبيًا عاجلًا. حيث يمكن أن يساعد التشخيص المبكر في السيطرة على مستويات السكر وتفادي المضاعفات مثل أمراض القلب والكلى، والضعف الجنسي، ومشاكل الحمل، والاعتلال العصبي.

في النهاية، تبقى الوقاية خيرًا من العلاج، والمراقبة الدورية لمستويات السكر في الدم هي حجر الأساس في الحفاظ على صحة طويلة الأمد.

اخبار السودان على مدار الساعة