1

أخبار كل يوم

×

موقع كل يوم


مقالات قمت بزيارتها مؤخرا



أطعمة تتناولها جينيفر لوبيز للحفاظ على رشاقتها - sa
أطعمة تتناولها جينيفر لوبيز للحفاظ على رشاقتها

منذ ٠ ثانية


اخبار السعودية

* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.








السعودية في الأخبار






































































المزيد من الأخبار





saudiarabia
السعودية  ١٦ كانون الثاني ٢٠٢١ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعت مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

×



saudiarabia
السعودية  ١٦ كانون الثاني ٢٠٢١ 

قم بالدخول أو انشئ حساب شخصي لمتابعت مصادرك المفضلة

ملاحظة: الدخول عن طريق الدعوة فقط

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.

أطعمة تتناولها "جينيفر لوبيز" للحفاظ على رشاقتها

اخبار السعودية:  الخميس ١٤ كانون الثاني ٢٠٢١ - ٠٧:٥٥
أطعمة تتناولها "جينيفر لوبيز" للحفاظ على رشاقتها
أطعمة تتناولها "جينيفر لوبيز" للحفاظ على رشاقتها

أميرة خالد (صدى): كشفت تقارير صحفية السر وراء رشاقة جسم الفنانة العالمية جينيفر لوبيز رغم بلوغها سن 51 عاما، مؤكدين أن ذلك يرجع لعدة عوامل أولها تناولها نظام غذائى صحى، خالى من الدهون غير الصحية.

كما تمارس الفنانة التمارين الرياضية مثل الزومبا لمدة ساعة تقريباً تتراوح من أربع لخمس مرات فى الأسبوع، كما تركز في نظامها الغذائي على تناول الأطعمة الطازجة والأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية.

وتتجنب الفنانة الأطعمة التى تحتوى على الكربوهيدرات، وتتناول أطعمة خالية من السكر، كما تتناول دقيق الشوفان مع التوت الطاز والكينوا وخبز الأرز، وبياض البيض والبطاطا الحلوة والأرز البني ولحم الديك الرومي الأبيض ولحم البقر وسمك السلمون أو القاروص، وذلك مرة واحدة في اليوم.

المصدر: صحيفة صدى الالكترونية - السعودية

لقراءة المقال من المصدر، يرجى الضغط على زر "إقرأ على الموقع الرسمي" أدناه

عرض المزيد من اخبار السعودية

اخبار السعودية على مدار الساعة

صحيفة صدى الالكترونية

| slaati.com
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
* تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها.
* جميع المقالات تحمل إسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.
klyoum logo

"كل يوم" مجله إلكترونية مستقلة تجمع جميع الأخبار السياسية، الفنية، الرياضية، الأقتصاديه و حواء من نبض لبنان والشرق الأوسط و من أهم المصادر.

تعبر المقالات الموجوده هنا عن وجهة نظر كاتبيها ولا تعكس بأي شكل من الأشكال وجهة نظر موقع "كل يوم" كما لا يترتب عليها أي مسؤولية مباشرة أو غير مباشرة.


جميع المقالات تحمل أسم المصدر و العنوان الاكتروني للمقالة.