اخبار السعودية
موقع كل يوم -صحيفة اليوم
نشر بتاريخ: ٣٠ أيلول ٢٠٢٢
.aksa-articleBody h1 { font-size: 36px; } .aksa-articleBody h2 { font-size: 30px; font-weight: normal; line-height: 40px; } .aksa-articleBody h3 { font-size: 24px; } .aksa-articleBody h1 span, .aksa-articleBody h2 span, .aksa-articleBody h3 span { font-size: unset; } .relateArticleBody + br + br, .relateArticleBody + br { display: none; } .relateArticleBody { float: left; width: 280px; padding-right: 5px; margin-top: 20px; margin-bottom: 20px; border-right: solid 2px #00509f; margin-right: 15px; } .relateArticleBodyTitle { font-weight: bold; padding-bottom: 10px; color: #00509f; } .relateArticleBodyRow { display: flex; padding-bottom: 5px; } .relatedImageSmall { width: 80px; position: relative; } .relatedImageSmall .ratio { padding-bottom: 90%; } .relatedImageSmall .ratio img { position: absolute; } .related_article_title { width: calc(100% - 90px); padding-right: 10px; } article div[data-oembed-url] { display: table; margin: auto; } @media screen and (max-width: 768px) { .relateArticleBody { float: none; width: 100%; padding-right: 5px; margin-top: 20px; margin-bottom: 0px; border-bottom: solid 0px #93a4b5; border-right: 0; max-width: 300px; } .relateArticleBodyRow { display: flex; padding-bottom: 5px; align-items: center; border-bottom: solid 2px #fff; } .relateArticleBodyTitle { font-size: 20px; } } ارتفاع ضغط الدم حالة صحية شائعة، غير أن عواقبها لا تزال قاتلة، ويحتاج المرء إلى توخي الحذر بشأن حالته، ومتابعتها مع طبيب مختص، واتخاذ الخطوات اللازمة للسيطرة عليها توخيًا لما يُحتمل من عواقب. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1608041226765-0); }); وأشار موقع 'webmd' إلى أهمية الحفاظ على اتباع حِمية مناسبة وأسلوب حياة صحي للحفاظ على الصحة العامة، وقدم بعض النصائح التي تساعد على التحكم في ارتفاع ضغط الدم، هي:أخبار متعلقةالفاكهة السحرية.. تخفض ارتفاع ضغط الدم في 3 ساعاتمشروب لذيذ ساخن يخفض مستويات الكوليسترول في الدم«الصحة الخليجي»: قراءات ضغط الدم الطبيعية لا تعني إيقاف أخذ الدواء / عاجل
تقليل تناول الملح
اتباع نظام غذائي صحي
ممارسة الرياضة بانتظام
مراقبة الوزن
