المخاطر الصحية لـ "الشاي مع الحليب"

متابعة- أميرة خالد (صدى): كشفت خبيرة التغذية الروسية آنا بيلوسوفا،عن المخاطر الصحية للشاي مع الحليب، موضحة مقدار المشروب الذي يمكن تناوله يوميًا دون الإضرار بالمعدة.

وقالت بيلوسوفا أن الكافيين والتورين، الموجودين في الشاي، يضعفان بشدة من امتصاص الكالسيوم، موضحة انه عندما يخلط الحليب مع الشاي بأي شكل من الأشكال، فإنه يقلل من خصائص تأثير الشاي، والتي يمكن أن تكون ضارة للمعدة.

وأضافت إذا كان الشخص، مصابًا بنوع من التهاب المعدة المزمن أو قرحة في المعدة، فيوصى بتناول الحليب مع الشاي لتخفيف تأثير الشاي.

وأشارت المختصة إلى أن تخمير الشاي مع الحليب المغلي يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة مثل التهاب المعدة أو القرحة، مبينة أنه يمكن تناول فنجان واحد من هذا المشروب يوميًا – لا أكثر.