«الصحة» تطلق تدريبات حول الدلائل الإرشادية للتغذية

نظمت وزارة الصحة العامة مؤخراً ورشة العمل الخامسة لتدريب المدربين حول الدلائل الإرشادية للتغذية لدولة قطر، والتي استمرت أربعة أيام. هدفت الورشة إلى تدريب أخصائيي التغذية والأطباء والمثقفين الصحيين وكادر التمريض على إرشادات وتوصيات الدلائل وذلك لتوحيد الرسائل الصحية الخاصة بالتغذية بناء على التوصيات المندرجة في الدلائل الإرشادية للتغذية لدولة قطر.

وتضمنت ورشة العمل العديد من المحاضرات والنشاطات العملية قدمها أخصائيون من وزارة الصحة العامة في مجالي التغذية والنشاط البدني.

وتأتي ورشة العمل في إطار تطبيق خطة عمل الدلائل الإرشادية للتغذية بدولة قطر والتي أطلقتها وزارة الصحة العامة في عام 2015 لدعم وتعزيز نمط الحياة الصحي. وتعد ورشة العمل التدريبية من ضمن أهداف خطة العمل الوطنية للتغذية والنشاط البدني وبما يتماشى مع الإستراتيجية الوطنية للصحة 2018 - 2022.

كما تعتبر الدلائل الإرشادية للتغذية لدولة قطر من آليات تنفيذ خطة العمل الوطنية للتغذية والنشاط البدني وتتضمن إرشادات حول التغذية السليمة وأنماط الحياة الصحية. وتحث الدلائل على اتباع نظام غذائي صحي متنوع من المجموعات الغذائية الست (الخضراوات، والفواكه، والحبوب والخضراوات النشوية، والبقوليات، والحليب ومنتجاته وبدائلها، والأسماك والدواجن واللحوم وبدائلها) كما تتضمن إرشادات وتوصيات للحفاظ على وزن صحي والتقليل من الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من السكر والملح والدهون غير الصحية، وممارسة النشاط البدني بانتظام، وشرب كميات كافية من الماء، والتأكد من سلامة ونظافة طرق تحضير الأطعمة، والمحافظة على البيئة بالإضافة إلى الاهتمام بالعائلة.