10 فوائد طبية لثمرة الأترج الكباد منها الضغط والقلب

تخدع ثمرة الكباد أو الأترج الناظر إليها بسبب شكلها المشابه لشكل ثمار الليمون، لكن الخبراء يؤكدون أن الكباد والليمون متشابهان لونا وشكلا لكنهما مختلفان من حيث الفوائد، حيث يعتبر اللباد الصنف الأساسي من الحمضيات بينما يعتبر الليمون مهجن.ويطلق على ثمار الكباد أو الأترج العديد من التسميات، مثل الليمون الطبي أو التـرنج أما اسمها العلمي فهو Citrusmedica، وهي شجر من فصيلة البرتقاليات.وتعتبر أشجار الكباد من النباتات بطيئة النمو وتصنف على أنها شجرة صغيرة، حيث يصل ارتفاعها من 8 إلى 15 قدما (2.4-4.5 أمتار).وتنتج أشجار الكباد ثمارا صفراء عند نضجها لها رائحة مشابهة لرائحة الليمون لكنها خشنة الملمس (وعرة) بقشر سميك قليلة العصير مع طعم حمضي أو حلو في بعض الأحيان.ونشر موقع healthbenefitstimes الخاص بالأخبار الطبية والغذائية مقالا مطولا تحدث فيه عن فوائد ثمرة الكباد منوها إلى أنها تندرج تحت أصناف الحمضيات، حيث تتميز هذه الفاكهة بتقديم 10 فوائد رائعة للإنسان، وهي:نوه المقال إلى أن هذه الثمار ممتازة جدا لمعالجة آلام الصداع، حيث من الممكن شرب كوب من الماء مع قليل من عصير الكباد، حيث تعمل الخصائص المضادة للالتهابات والمسكنة للألم في التخلص من الصداع بشكل طبيعي.تشير ورقة بحثية نشرت في مجلة Food Chemistry Journal إلى وجود العديد من مضادات الأكسدة في السترون في اللبان، مما يجعل هذه الثمار وسيلة مثالية للتخلص من الجذور الحرة في الجسم وتقليل فرص الإصابة بالأمراض المزمنة المرتبطة بالإجهاد التأكسدي.نوه المقال إلى أن شرب كأس من الماء مع عصير الكباد يساعد في تخفيف أعراض الحموضة المعوية حيث يعمل الحمض المتواجد في الثمار على تنظيف الأمعاء وتخفيف الألم.تعتبر ثمار الكباد من الفاكهة الغنية بـفيتامين سي، حيث تعتبر من أقوى آليات الدفاع الطبيعي، وتساعد فاكهة الأترج في منع وتقليل خطورة التهابات الجهاز التنفسي خلال نزلات البرد بالإضافة إلى أنها تساعد على زيادة سرعة الشفاء.تعتبر ثمار الكباد مصدرا غنيا ورائعا لمضادات الأكسدة القوية مثل فيتامين سي، وهو عنصر غذائي أثبت أنه يقلل بشكل كبير من مخاطر الإصابة بالسرطان، عن طريق إبطاء تطور المرض في الجسم وجعل المواد المسرطنة غير نشطة بحسب دراسة نشرها فريق من الباحثين الإيطاليين في مجلة Nutrients Journal.أشار المقال إلى أن الكميات السخية من فيتامين سي في ثمار الكباد تستطيع تأمين صحة الأسنان وتقويتها بالإضافة إلى تعزيز صحة اللثة ودعمها، كما تساعد هذه الفاكهة على تجنب الإنسان الإصابة بداء الاسقربوط.تعتبر وصفة كأس المياه الدافئة مع عصير الكباد من الوصفات الجيدة لإنقاص الوزن، بالإضافة إلى أنها تقدم جرعة عالية من فيتامين سي المعزز بالمياه صباحا الأمر الذي يساهم بتعزيز النشاط البدني.نوه المقال إلى أن ثمار الكباد تحتوي على كميات جيدة من البوتاسيوم وكذلك المغنيسيوم، وهما معدنان غذائيان يتمتعان بأهمية لا يمكن تصورها للوقاية من أمراض الشريان التاجي.وبينما يحافظ المغنيسيوم على صحة عضلة القلب، يساعد البوتاسيوم التحكم وضبط ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم) وكذلك يساعد في الوقاية من الأمراض المرتبطة به.تنتج فاكهة وأوراق الليمون رائحة قوية جدا يلاحظها الجميع، وعلى الرغم من أن هذه الرائحة ممتعة للبشر، إلا أنها تعتبر طارد جيد للبعوض والعث ومجموعة كبيرة من الحشرات المزعجة.بالإضافة إلى ذلك، نوه المقال إلى أن فرك بضع قطرات من عصير الكباد على لدغة البعوض يقلل من الإحساس المزعج الذي تسببه هذه اللدغات، كما أن إضافة بضع قطرات إلى الجرح النازف يساعد في عملية التئام الجروح.ينظر إلى لب أو عصير أو مستخلص أو بذور الكباد على أنها تساعد في تعزيز رائحة الجيدة وطرد رائحة الفم الكريهة بشكل طبيعي.ونوه الموقع إلى أن رائحة الفم الكريهة هي مؤشر على وجود مشكلة طبية فعلية في الجسم، قد تكون مشكلة مؤقتة، حيث تعمل ثمار الكباد كحل مؤقت لهذه المشكلة من خلال النسبة العالية من فيتامين سي. واستخدمت هذه الثمار سابقا في علاج دوار البحر وداء الاسقربوط والغثيان والقيء.بحسب المصدر، يستخدم عصير الكباد في جنوب الهند كعلاج طبيعي لارتفاع ضغط الدم، إذا تم تناول عصير الكباد مع المياه الدافئة صباحا قبل وجبات الفطور، فإنه يساعد في تقليل ارتفاع ضغط الدم. حيث يحتوي اللباد على نسب عالية من البوتاسيوم الذي يعزز أيضا صحة القلب.بحسب البحث المنشور في مجلة sciencedirect العلمية، يساعد البوتاسيوم وفيتامين ج والإلكتروليتات الأخرى الموجودة في هذه الفاكهة على تحسين ضغط الدم عن طريق تقليل الضغط على الشرايين وتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين والسكتة الدماغية.

عرض المزيد من اخبار قطر اخبار قطر سبتنيك عربي سياسة

اخبار قطر على مدار الساعة
أخر ساعة في اخبار قطر #فرنسا #ألمانيا #وسائل الاعلام #غوغل - Google #برلين #باريس #الوساطة القطرية #هدنة غزة #الشيخ محمد بن عبد الرحمن #حرب القطاع #غزة #الولايات المتحدة #إسرائيل #حركة حماس #الدوحة #نتائج أعمال الشركات #اخبار قطر على مدار الساعة #أهم اخبار قطر العاجلة والمباشرة Permalink: https://www.klyoum.com/qatar-news/ar/53-10-فوائد-طبية-لثمرة-الأترج-الكباد-منها-الضغط-والقلب.php
سبتنيك عربي \| arabic.sputniknews.com

اخبار قطر

10 فوائد طبية لثمرة الأترج "الكباد" منها الضغط والقلب

نشر بتاريخ: الأحد ٢٤ تشرين الأول ٢٠٢١ - ٠٠:٠٢

أخر اخبار قطر:

اخبار قطر على مدار الساعة

أبرز اخبار قطر

لايف ستايل

اخبار قطر