مختص تغذية يحدد الأطعمة التي لا يجوز تناولها مع الموز

الحدث الصحي

قال بافيل إيسانباييف، المختص المعروف في مجال إنقاص الوزن، إنه توجد بعض المواد الغذائية والأطعمة التي لا يجوز بأي حال تناولها مع الموز الناضج وغير الناضج.

وأضاف الخبير: 'الموز، هو مادة غذائية لا تسبب الحساسية، لذلك يسمح بتناوله حتى من قبل الأطفال الصغار. ولكن مع ذلك، لا يجوز للذين يعانون من ضعف هضم الألياف الغذائية وكذلك للذين يعانون من مشاكل في الأمعاء والبنكرياس والمرارة، تناول الموز غير الناضج، لأن تناوله في هذه الحالة، سيؤدي إلى انتفاخ في البطن'.

وتابع الخبير القول: 'لا يجوز كذلك تناول الموز، مع المصادر الأخرى للألياف. على سبيل المثال، عند تحضير سلطة فواكه، لا يجوز إضافة التفاح أو الخضار إلى الموز غير الناضج، لأنها ستزيد من تأثير الانتفاخ'.

ونوه إيسانباييف، بأنه في حالة عدم وجود هذه الأمراض، يكون الموز غير الناضج مفيدا. لأنه يحتوي على النشاء المقاوم، الذي يعمل على تطبيع عمل الجهاز الهضمي.

وحذر الاختصاصي من أن 'الموز الزائد النضج يحتوي على الكثير من السكر، وبالتالي لا ينصح بتناول حلوى تحتوي ugn الموز والشوكولاتة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات السكر في الدم'.

المصدر: نوفوستي

كلمات مفتاحية:صحةنظام غذائي

المزيد من الحدث الصحي

مختص تغذية يحدد الأطعمة التي لا يجوز تناولها مع الموز

مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع اللحم

خبراء: لقاح كورونا لا يؤثر على الخصوبة لدى البشر

كورونا عالميا: 3 ملايين و867 الف وفاة و178 مليونا و607 آلاف

'متحور دلتا' يرعب العالم.. والصحة العالمية تعلن 'الخبر

مواد غذائية لا ينصح بتناولها مع الكرز

ملفات ذات علاقة

عند ولادة هذه الطفلة اعتبرها الجميع دمية بسبب شيء مدهش فعلا... شاهد ما هو! (فيديو)

دراسة: الصيام قد يحافظ على صحة الدماغ لهذه الأسباب

ماذا تعني أعراض الدورة الشهرية أثناء الحمل؟

ما الذي يسبب فرقعة المفاصل؟

القهوة.. للتخفيف من آلام الرقبة والكتفين

لن تتناول اللحوم بعد قراءة هذا الخبر!

كتبت رئيسة التحرير

الفلسطيني الذي يحملُ حقيبته على كتفه

ملفات مميزة

معركة سيف القدس.. مستويات ردع ومعادلات جديدة

02 حزيران 2021 02:01 AM

سيف القدس والمقاومة الشعبية تبددان آمال 'إسرائيل' في إقامة 'القدس الكبرى'

01 حزيران 2021 02:01 AM

محاربة التهريب كأداة لإدارة أزمة العجز في الموازنة العامة

03 أيار 2021 02:01 AM

اختبار الانتخابات التشريعية

28 نيسان 2021 02:01 AM

توقف الدعم الإيراني لحركة الجهاد الإسلامي منذ أشهر

07 نيسان 2021 02:01 AM

الحدث مقالات

تجديد الثقافة المجتمعية كمدخل لمواجهة العنف الأسري/ بقلم: د. جولتان حسن حجازي

الشعوب الحية لا يهزمها تخاذل القيادات فهي تقاوم وتنتصر/ بقلم: راسم عبيدات

تحليل أولي.. برحيل نتنياهو انتهي زمن ملوك 'بني اسرائيل'| بقلم: راسم عبيدات

قطر بين إيران وإسرائيل / بقلم: ناجح شاهين

التضامن الدولي... قوّة فّعالة للحرية والعدالة| بقلم: جمال زقوت

الفيديو

تصفح العدد

أرشيف الأعداد

اختارت الحدث

اختارت الحدث| الله معانا ومقوينا إحنا الفلسطينية لـمحمد عساف

اختارت الحدث| اغضب لريم تلحمي (فيديو)

اختارت الحدث| نادي يا الله لـ سعد المجرد (فيديو)