نمط حياتك لا يحتاج أن يكون كاملًا… لكن يجب أن يشبهك

بغض النظر عن شكل نمط الحياة البسيط لكل واحد منا، فإن هدف العيش البسيط يكون أكثر شمولية. ولا يوجد نهج واحد يناسب الجميع في العيش المبسط.

الحياة البسيطة هي في جوهرها حياة مقصودة. حياة تركز على أهدافك وأولوياتك وقيمك. وسيختلف شكل الحياة الأبسط من شخص لآخر، بناءً على أهدافه الفردية والفريدة والشخصية والأولويات والتفضيلات والقيم. وإليكِ أبرز صفات الشخصية المميزة وكيفية التعامل معها.

ما هو أسلوب الحياة البسيط؟

أسلوب الحياة البسيط هو أسلوب حياة يساعدنا على التركيز فقط على ما نحتاجه من خلال التخلص من الأشياء غير الضرورية. تهدف هذه الفلسفة إلى تبسيط الممتلكات المادية لدينا وكذلك وقتنا وعلاقاتنا وأعبائنا العقلية. يهدف أسلوب الحياة البسيط إلى خلق المزيد من المساحة في حياتنا، والأهم من ذلك، التركيز أكثر على الأشياء البسيطة والقيمة التي تقدمها الحياة.

لماذا يجب أن نتبنى أسلوب الحياة البسيط؟

أقل توترًا وفوضى

الأشياء، خاصة عندما تكون هناك الكثير منها، يمكن أن تؤدي إلى الفوضى العقلية. عندما تكون محاطًا بالعديد من الأشياء التي لا تستخدمها يوميًا، فإن ذلك يسبب الفوضى في منزلك وعقلك. يساعدك أسلوب الحياة البسيط في التخلص من هذه الفوضى. من خلال تقليل عدد الأشياء، يمكنك التركيز أكثر على الأشياء المهمة.

توفير الوقت والطاقة

وجود عدد أقل من الأشياء يعني أن كل شيء سيكون أكثر تنظيمًا. في بيئة حيث يكون لكل شيء مكانه، لن تضيع وقتك في البحث عن الأشياء. بالإضافة إلى ذلك، يصبح من الأسهل الحفاظ على تنظيم الأشياء وتنظيفها. هذا يتيح لك إتمام المهام اليومية بسرعة وكفاءة أكبر.

المزيد من المساحة ومنزل أكثر اتساعًا

يمكن أن يجعل أسلوب الحياة البسيط منزلك يبدو أكبر وأكثر اتساعًا. إن إزالة الأشياء غير الضرورية يجعل مساحتك المعيشية أكثر هدوءًا ووظيفية. العيش مع عدد أقل من الأشياء لا يوفر لك فقط راحة جسدية، بل أيضًا راحة نفسية.

الحرية المالية

يساعدك تبني أسلوب الحياة البسيط في تجنب النفقات غير الضرورية. من خلال تبسيط عادات التسوق الخاصة بك، تشتري فقط الأشياء التي تحتاجها حقًا. وهذا يعني تقليل الديون وزيادة المدخرات. وإليكِ أسئلة تحديد نمط الشخصية قد تكشف لك الكثير.

خطوات بسيطة لاتباع أسلوب حياة بسيط

1. ابدئي بملابسكِ

يجب أن تبدئي باتباع أسلوب حياة بسيط مع عادات الاستهلاك الخاصة بكِ. على سبيل المثال: توقفي عن دعم الموضة السريعة، وبين الحين والآخر التقطي شيئاً من متاجر التوفير، التي تجعلكِ تشعرين بالرضا والاستدامة.

2. الذكاء في إنفاق الأموال

ربما يكون التسوق المستعمل هو أفضل طريقة للاستدامة، وهو دائماً أرخص من شراء الجديد، وهذا هو ما يدور حوله أسلوب الحياة البسيط.

لكن عند إنفاق المال، عليكِ أن تكوني أكثر ذكاءً، واهتمي بمعرفة أحوال العلامات التي تدفعين لها أموالكِ، فهل تقدم للعمال ما يستحقون، وتهتم بعدم إضرار البيئة أثناء إنتاج هذه القطع، وغيرهما من الأمور التي تحتاج منكِ ذكاء أكثر.

3. متابعة مؤثري أسلوب الحياة البسيط

هناك العديد من الأشخاص عبر الإنترنت، الذين أتقنوا أسلوب الحياة البسيط. لذا، عليكِ متابعتهم لتعزيز أسلوب الـ"Minimalist" في حياتكِ، ومعرفة أفضل الاتجاهات التي يمكنكِ إنفاق الأموال فيها.

4. غيّري عاداتك اليومية

مارسي التأمل كل يوم، واستخدمي تطبيقات تساعدكِ في ذلك، فهذه الأفكار والسلوكيات اليومية البسيطة، يمكنها أن تحسن صحتكِ العقلية والنفسية.

كما يمكنكِ استخدام المواد القابلة لإعادة الاستخدام مرة أخرى، مثل: الحقائب وأكواب القهوة والمياه، للحفاظ على البيئة من الأكواب والأكياس البلاستيكية والكرتونية.

نصائح لتبني أسلوب الحياة البسيط

تساءلي عن ممتلكاتك

الخطوة الأولى هي مراجعة ممتلكاتك. اسألي نفسك ما إذا كنت محقة بحاجة إلى كل عنصر. إذا كانت هناك أشياء لا تضيف لك السعادة أو الفائدة أو القيمة، تخلص منها.

ابدئي بتنظيم منطقة واحدة

عند البدء في أسلوب الحياة البسيط، ابدئي بمنطقة واحدة من منزلك. على سبيل المثال، يمكنك البدء بتنظيم غرفتك أو مطبخك. سيسهل ذلك التركيز ويمنحك شعورًا بالإنجاز.

التبسيط الرقمي

أسلوب الحياة البسيط لا يقتصر فقط على المساحات المادية، بل يشمل أيضًا المساحات الرقمية. من خلال تبسيط حسابات وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك، يمكنك التخلص من الرسائل غير الضرورية والإشعارات. سيوفر لك هذا أيضًا المزيد من الوقت في العالم الرقمي.

كوني صبورة مع عملية التبسيط

قد يستغرق الانتقال إلى أسلوب الحياة البسيط وقتًا. إنه ليس تغييرًا فوريًا، بل هو تحول في فلسفة الحياة. امنحي نفسك الوقت ولا تتعجلي في العملية.

اشتري فقط عند الضرورة

عند شراء شيء جديد، فكري فيما إذا كنت حقًا بحاجة إليه. تجنبي التسوق غير الضروري وشراء فقط الأشياء المفيدة والمعنوية.

حياة أكثر هدوءًا مع أسلوب الحياة البسيط

أسلوب الحياة البسيط لا يتعلق فقط بتقليل الممتلكات، بل يشمل أيضًا تبسيط الفكر والعواطف. توفر لك هذه الفلسفة الفرصة للتخلص من الأعباء غير الضرورية والتركيز على الأمور المهمة. من خلال تبني أسلوب الحياة البسيط، يمكنك الهروب من فوضى الحياة والعيش حياة أكثر هدوءًا ومعنى.

تذكري أن الممتلكات لا تحدد هويتك، وأن السعادة الحقيقية لا تكمن في العالم الخارجي، بل في داخلك. الأشياء الأقل تعني المزيد من الحرية والسلام. من خلال تبسيط حياتك، يمكنك اختيار طريق أكثر إشباعًا وهدوءًا. وقد يهمكِ معرفة كيف اغير روتين حياتي: نصائح من نمط حياة ياسمين صبري!

لايف ستايل على مدار الساعة