على الرجل ممارسة العلاقة الحميمة مرتين في الأسبوع.. وهذا السبب!
klyoum.com
أخر لايف ستايل:
أفضل وقت لممارسة الرياضة لحرق الدهون ليس ما تظنيهيرتبط النشاط الجنسي المنتظم بانخفاض كبير في خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال، وفقًا لعدة دراسات.
تشير الأبحاث إلى أن الرجال الذين يمارسون الجنس مرتين أسبوعيًا على الأقل يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 45% مقارنةً بمن هم أقل نشاطًا.
يُعتقد أن فوائد حماية القلب تنبع من الطريقة التي يعزز بها النشاط الجنسي صحة القلب والأوعية الدموية، وذلك من خلال زيادة معدل ضربات القلب، وتحسين الدورة الدموية، وتحفيز إفراز هرمونات السعادة مثل الأوكسيتوسين والدوبامين. تُعزز هذه التأثيرات مجتمعةً وظائف القلب بشكل عام، وتعزز الصحة النفسية.