فوائد طلع النخل للنساء ليست كما تظنين

ينتشر استخدام طلع النخل أو لقاح النخل أو حبوب اللقاح أو حبوب الطلع في الشرق الأوسط وبالذات في مصر، ويُمَثِّل طلع النخل الخلايا التناسليّة الذكريّة في الأزهار والتي تُنتجها غالبية النباتات غير المزروعة، وتنتقل هذه الحبوب من الأزهار المختلفة عن طريق نحل العسل الذي يُعد أفضل المُلقحات لها، ويُخزّنها لبقية النّحل، حسبما تشير اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز لـ "سيدتي.نت". وتتابع حديثها عن فوائد طلع النخل للنساء في الموضوع الآتي:

طلع النخل غني بالعناصر الغذائية

يحتوي طلع النخل على عدة عناصر غذائية مثل: فيتامين أ A، وفيتامين سي C، وفيتامين هـ H، وهو غنيٌّ بالكربوهيدرات، البروتين، والأحماض الأمينية الأساسية مثل اللايسين، والليوسين، إضافة إلى احتوائه على الدهون المتعدّدة غير المشبّعة، والمعادن ومركّبات الفينولات، مثل الكاتشين.

طلع النخل ومحاربة التجاعيد

تشير الأبحاث المبكرة إلى أن وضع كريم يحتوي على 5% من مستخلص بذور نخيل التمر حول العينين لمدة 5 أسابيع يقلّل من التجاعيد ويحسّن مظهر الجلد.

طلع النخل وتورّمات أو تقرّحات الفم

يمكن أن يسبّب تلقي العلاج الكيميائي والإشعاعي لمرض السرطان تقرّحات في الفم. تشير الأبحاث المبكرة إلى أن وضع محلول لقاح النخيل حول الفم قبل البلع يساعد على منع تكوين هذه القروح أثناء علاج السرطان. وقد يساعد على حل مشاكل التنفس، وعلى الحدّ من السعال. لكن هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية طلع النخل لهذه الاستخدامات.

تابعي المزيد: استشاري أمراض قلبية يحذر من عادة تهدد صحة كبار السن في الأجواء الباردة

الآثار الجانبية لطلع النخل

عندما يؤخذ طلع النخل عن طريق الفم:

حبوب لقاح النخل آمنة على الأرجح عند استخدامها بجرعات حوالي 2-4 جرامات كل يوم لمدة 6-8 أسابيع. تعتبر ثمار النخل آمنة بالنسبة لمعظم الناس في الطعام. ولكن لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان طلع النخل آمنة عند استخدامها بكميات أكبر كدواء.

عند وضعه على الجلد:

لا توجد معلومات كافية لمعرفة ما إذا كان طلع النخل آمنًا للاستخدام على الجلد أو ما هي الآثار الجانبية التي قد تنتج عنه.

لكن يتم تحذير النساء خلال فترة الحمل والرضاعة من استخدام طلع النخل بكميّاتٍ كبيرة، وذلك لعدم توافر معلوماتٍ كافية حول مدى أمان استخدامها للحامل والمرضع، ولكنّ استهلاك طلع النخل بكميّاتٍ معتدلة كالموجودة في الطعام يُعدّ آمناً.

ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص.

تابعي المزيد: أسباب كثرة تعرق اليدين والعلاجات الطبيعية

لايف ستايل على مدار الساعة