أشهى وصفة لتحضير "سلطة الباستا بالتونة"

تُعد سلطة الباستا بالتونة من الوصفات المحببة لدى الكثيرين؛ لما تجمعه من نكهات لذيذة ومكونات غنية بالعناصر الغذائية كما أنها لا تحتاج إلى وقت طويل أو خطوات معقدة لتحضيرها.

طريقة تحضير "سلطة الباستا بالتونة"

المكونات:

250 غرام من المعكرونة (اختاري النوع المفضل لديك)

علبة تونة (حوالي 200 غرام)

1 بصلة صغيرة، مقطعة إلى شرائح

1 فلفل أخضر، مفروم

1 حبة جزر، مبشورة

1/2 كوب ذرة

1/4 كوب زيت زيتون

عصير نصف حبة ليمون حامض

ملح وفلفل حسب الذوق

2 ملعقة كبيرة مايونيز

4 حبات بندورة كرزية (للتزيين)

طريقة التحضير:

اسلقي المعكرونة في ماء مملح حتى تنضج، ثم صفيها واتركيها جانباً لتبرد تماماً.

في وعاء كبير، اخلطي المعكرونة مع التونة، الفلفل، الجزر، الذرة والبصل.

أضيفي زيت الزيتون وعصير الليمون، وقلّبي المكونات جيداً.

تبّلي الخليط بالملح والفلفل حسب الذوق.

أضيفي المايونيز وحرّكي برفق حتى تتجانس المكونات معاً.

زيّني الوجه بحبات البندورة الكرزية، ثم قدّمي السلطة باردة واستمتعي بطعمها اللذيذ والمنعش.

لايف ستايل على مدار الساعة