لايف ستايل

فوشيا

صحة و جمال

غسل الوجه بماء الملح.. هل له فوائد؟

غسل الوجه بماء الملح.. هل له فوائد؟

klyoum.com

ربما تعلمين أن لو بشرتك من النوع الحساس، فإنك ستواجهين صعوبات لإيجاد علاجات عناية بالبشرة تناسبك. ورغم وجود أنواع عديدة من العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج اضطرابات البشرة الشائعة، لكن المشكلة أنه تكاد لا توجد أدلة علمية تعزز الحديث عن فعالية تلك العلاجات المنزلية، رغم شهادة الناس بفعاليتها التامة.

ومن ضمن هذه العلاجات المستخدمة علاج الملح، وهو ممارسة علاجية قديمة، وتعتمد عليها بعض النساء كجزء أصيل من ثقافتهن. وهناك أخريات يضفن الملح إلى روتين العناية ببشرة أجسامهن ووجوههن. وسواء كنت ترغبين في استكشاف التأثيرات الجلدية للملح أو لديك شغف الاستمتاع بتجربة حمامات الملح، فهناك كثير من الفوائد بانتظارك بالتأكيد، وهو ما نلقي عليه الضوء باستفاضة أكبر في السطور التالية.

تأثيرات ماء الملح على البشرة

أشار باحثون إلى أن أملاح البحر الميت تحتوي على مستويات مرتفعة من المغنيسيوم تساعد في علاج كثير من الحالات الجلدية. وهو ما تم تأكيده من خلال نتائج دراسة نشرت عام 2012 في المجلة الدولية لعلوم التجميل، إذ تبين أن استخدام الأملاح مع البشرة، لاسيما أملاح إبسوم، أمر يعمل على تنعيم البشرة، تقشيرها وتخفيف توتر العضلات.

والفضل يعود في ذلك إلى المعادن الموجودة في الأملاح مثل الكالسيوم، المغنيسيوم والبوتاسيوم. كما سبق أن ربط باحثون بين الحمامات المعدنية وبين آثارها الجلدية المميزة التي يمكن أن تعود بالنفع الكبير على الأشخاص المصابين بالصدفية أو الأكزيما. وتبين أن تلك الحمامات المعدنية تساعد على علاج بعض الأعراض الشائعة الأخرى التي من ضمنها التقشر، الاحمرار أو التهيج وتفيد في السيطرة على ردود فعل البشرة الحساسة.

وتوصي الجمعية الوطنية لمكافحة الأكزيما في الولايات المتحدة كل من يعانون نوبات أكزيما شديدة أن يضيفوا كوبا من ملح الطعام إلى ماء الاستحمام بغية تعزيز شعورهم بالراحة. وقد ثبت من خلال الدراسات أن الاستحمام بماء الملح، الغني بعوامل مكافحة الالتهابات، هو أمر من الممكن أن يساعد على تحسين مظهر بقع البشرة المصابة بالصدفية.

الطريقة الصحيحة لاستخدام ماء الملح

من الضروري استشارة طبيب الجلدية قبل إضافة الأملاح لروتين العناية بالبشرة، وذلك نظرا لقلة الأدلة العلمية التي تدعم فعالية الأملاح في نظم العناية بالبشرة. لكن كقاعدة عامة، فإنه ينصح باستخدام ماء الملح مرة إلى مرتين فقط كل أسبوع. ولمنع أي ردود فعل تحسسية، يفضل أولا وضع كمية صغيرة منها على الجلد وملاحظة ما سيحدث. وبطبيعة الحال، يجب أن تتوقفي فورا عن استخدامها، حال أصيبت البشرة بتهيج.

وبخصوص الجرعة، فيمكن لكوبين من ملح إبسوم عند إضافتهما لمياه جارية أن يكونا محلولا مناسبا لحمام يمكن الاعتماد عليه لإزالة السموم من الجسم، ويمكن لكوب ملح واحد (سواء إبسوم، ملح طعام أو ملح مائدة) أن يفيد في علاج المشاكل الالتهابية التي تصيب الجلد مثل الأكزيما، الصدفية، التهاب الجلد التماسي والقدم الرياضية.

*المصدر: فوشيا | foochia.com
لايف ستايل على مدار الساعة

حقوق التأليف والنشر © 2024 موقع كل يوم

عنوان: Armenia, 8041, Yerevan
Nor Nork 3st Micro-District,

هاتف:

البريد الإلكتروني: admin@klyoum.com