رغم الصيام وغسل الأواني باستمرار: نصائح للحفاظ على صحة الأظافر في شهر رمضان
klyoum.com
أخر لايف ستايل:
توم كروز ينصح جمهوره بهذه النصيحةمع اقتراب شهر رمضان الكريم، أصبحت أغلب إهتماماتنا تدور حول الشهر الفضيل، من الأطعمة الصحية مرورًا بالتجهيزات المباركة، فماذا عن شكل أظافرنا واحتمال تعرضها للهشاشة؟
تعتبر الأظافر عضو هش للغاية، حيث تتأثر بكافة العوامل الخارجية والداخلية، ما يساهم في تشققها وتكسرها، ومع الصيام اليومي وغسل الأواني والمواعين بكثرة، هل من نصائح للحفاظ عليها بطريقة آمنة؟ ومن هنا، إليكِ تجربتي الشخصية مع أظافر الجيل التي لن أكررها في حياتي!
ما سبب عدم حفاظ أظافرنا على تماسكها خلال الشهر الفضيل؟
يبدو أن هذا السؤال يؤرقنا نحن النساء بشدة خلال رمضان، لذا قمنا بالسؤال عن هذه المعضلة للحصول على أفضل الأجوبة مع اقتراب دخولنا الشهر المبارك.
يجب أن تعلمي أنه توجد بعض الأسباب التى يترتب عليها ضعف وكسر الأظافر، مثل عدم الاهتمام بترطيبها يوميا خاصة مع كثرة إرهاقها فى غسل المواعين التى تتراكم بعد الفطار وعلى مدار اليوم بعد إعداد وطهى الطعام، والقيام بالكثير من المهام المنزلية التى تستخدمين فيها المواد الكيميائية، كما أن قلة تناول المياه على مدار اليوم يضعف من أظافرك، ولذلك لابد من الإكثار من تناول المياه من وقت الافطار حتى السحور بما لا يقل عن 8 أكواب مياه. قد يهمكِ الإطلاع على أشكال أظافر جل وكيفية تطبيقها.
نصائح مجربّة ومفعالة للحفاظ على اظافر صحية اثناء الصيام وهي:
في الختام، قد يهمكِ الإطلاع أيضًا على رسومات اظافر يد ستعشقينها هذا الصيف لشدّة جمالها.