فوائد حبة البركة للحامل
klyoum.com
الذي لا بدّ لكِ من معرفته أن حبة البركة والتي عرفت بالحبة السوداء (Black seed) أيضًا استخدمت قديمًا في علاج العديد من الحالات الصحية، على سبيل المثال: الصداع، وآلام الأسنان، واحتقان الأنف، بالإضافة إلى علاج الديدان المعوية في بعض الحالات الأخرى.
ولكن من خلال المقال الآتي سنقوم بالتوضيح لكِ أهم فوائد حبة البركة للحامل، مع بيان درجة أمانها بالنسبة لكِ خلال هذه الفترة.
فوائد حبة البركة للحامل
قد تتساءلين في بعض الأحيان عن فوائد حبة البركة للحامل، فبإمكاني إخبارك أنه لم يتم إيجاد أيّ دراسة علمية توضح أو تبين فوائد حبة البركة للحامل، أيّ أن في مثل هذه الحالات يمكننك اعتبار الفوائد العامة لحب البركة هي نفسها للحامل.
خاصةً في حال تم الالتزام بالجرعة المناسبة، ومن أهم هذه الفوائد التي تم إثباتها من خلال الدراسات والأبحاث العلمية الآتي:
العمل على تنظيم النسل وبدء فترة الحيض، أيّ الدورة الشهرية.
زيادة تدفق الحليب.
التخفيف من الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام بعض العقاقير الكيميائية.
العمل على خفض معدلات ضغط الدم المرتفعة.
التقليل من مستويات الكولسترول الضارة في الدم.
علاج بعض حالات السرطان.
المساعدة في تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
القيام بعلاج بعض الأمراض الجلدية وذلك في حال تم تطبيقه موضعيًا على البشرة أو الجلد.
علاج مشكلات الجهاز الهضمي.
الحد من مشاكل واضطرابات الدورة الشهرية.
التقليل من الآلام الناجمة عن الصداع.
تحييد الجذور الحرة ومنع الضرر التأكسدي للخلايا، وذلك لأنها تحتوي على بعض مضادات الأكسدة.
التخلص من البكتيريا التي تُعتبر المسبب الأساسي لبعض الأمراض الخطيرة والالتهابات، حيث أن هذه الالتهابات التي تتسبب بها قد تتراوح من التهابات الأذن إلى الالتهابات الرئوية المزمنة.
الحفاظ على صحة الكبد وحمايته من التعرض لأيّ إصابات أو تلف.
الحفاظ على مستويات ومعلات السكر في الدم.
الوقاية من قرحة المعدة التي قد تعاني منها بعض الحوامل أحيانًا.
ما درجة أمان حبة البركة للحامل؟
وُجد أن تناول حبة البركة بالكميات الموجودة في الطعام فقط يُعد أمنًا على المرأة الحامل في أغلب الأحيان، ولكن في حال قمت بتناولها بكميات أكبر وبجرعات أعلى، عندها من المحتمل أن يترتب عليكِ عند تناولها بعض الأضرار والآثار الجانبية.
كما تم التأكد من سلامة استخدام حبة البركة خلال فترة الحمل عن طريق إجراء بعض الدراسات والأبحاث العلمية على الحيوانات، حيث تم إعطاؤها كمية معينة من حبة البركة ولم يظهر أيّ تأثير سلبي عليها بعد تناولها، ولكن عند إعطائها جرعة زائدة عن الحد المسموح عندها أدت إلى إبطاء تقلصات الرحم خلال فترة الحمل.
ما أضرار حبة البركة على الحامل؟
بعد التعرف على فوائد حبة البركة للحامل، لا بدّ الآن من الحديث قليلًا عن الآثار الجانبية والأضرار التي قد تعانين منها في حال قمتِ باستخدام حبة البركة بجرعة زائدة عن الحد المسموح والموصى به لكِ، حيث تتضمن أهم هذه الآثار والأضرار ما يأتي:
المعاناة من الرد الفعل التحسسي في حال تطبيقه موضعيًا على الجلد.
الإصابة بالغثيان والتقيؤ.
الإصابة بالإمساك.
المعاناة من قرحة المعدة في بعض الحالات.
لذلك لا بدّ لكِ عزيزتي من الالتزام بالجرعة المسموحة لكِ من هذا النوع من الأطعمة من أجل تجنب هذه الأضرار قدر الإمكان.
إن فوائد حبة البركة إجمالًا على المرأة الحامل عديدة ومتنوعة، خاصةً إذا قمت باستخدامها وتناولها بالجرعات المطلوبة دون زيادة، لأنه الزيادة منها كفيلة بجعلك عرضةً لبعض الأضرار والآثار الجانبية.