هل تفكرين في تكميم المعدة؟ إليكِ كل ما تحتاجين معرفته قبل اتخاذ القرار

في ظل ارتفاع معدلات السمنة حول العالم، باتت جراحة تكميم المعدة من أكثر العمليات الطبية فعالية وانتشارًا، خاصةً بين النساء اللاتي يبحثن عن حلول صحية وطويلة الأمد لإنقاص الوزن. هذه العملية لا تقتصر على إنقاص الوزن فقط، بل تُحسّن جودة الحياة وتُقلل من مخاطر الأمراض المرتبطة بالسمنة.

لكن، ما خطوات هذه الجراحة؟ ومن هن المرشحات المناسبات لها؟ التفاصيل في السطور التالية.

ما هي جراحة تكميم المعدة وكيف تُجرى؟

تُعرف تكميم المعدة طبيا باسم Sleeve Gastrectomy، وهي عملية تُقلّص حجم المعدة بنسبة قد تصل إلى 80%. خلال الجراحة، يتم استئصال الجزء الجانبي الكبير من المعدة، وتحويل الباقي إلى شكل أنبوبي أشبه بـ"الكم"؛ ما يقلل من كميات الطعام التي يمكن تناولها.

وتُجرى تكميم المعدة بالمنظار، وهي تقنية حديثة تساعد على إدخال أدوات جراحية وكاميرا صغيرة عبر شقوق صغيرة في البطن، مما يقلل من الألم ومدة التعافي، ويقلل من نسب المضاعفات مقارنة بالجراحة المفتوحة.

وعادةً تستغرق العملية من 60 إلى 90 دقيقة فقط، ويمكن للمريض مغادرة المستشفى خلال يوم أو يومين في معظم الحالات.

شروط إجراء عملية تكميم المعدة للنساء

يوجد بعض شروط التكميم التي يجب أن تتوافر في الشخص الذي يلجأ لإجراء الجراحة؛ إذ ليس كل من يعاني من السمنة مؤهلًا لهذه الجراحة، ومن أهم الشروط:

يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) 40 أو أكثر.

أن يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) بين 35 و39.9 مع وجود أمراض مرتبطة بالسمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

عدم الاستجابة للأنظمة الغذائية والرياضة التقليدية.

الاستعداد لإجراء تغييرات دائمة في نمط الحياة والنظام الغذائي.

وينصح الأطباء بتجنّب الحمل خلال أول 12 إلى 18 شهرًا من العملية، لضمان استقرار الوزن وتفادي أي نقص في التغذية.

ما نسبة نجاح العملية؟

بحسب موقع Beltre Bariatrics، تُعد الجراحة ناجحة إذا فقدت المريضة على الأقل 50% من وزنها الزائد خلال العامين الأولين واستطاعت الحفاظ عليه. وتُشير الإحصاءات إلى أن معدل النجاح يتجاوز 80% عند الالتزام بالتعليمات الطبية.

ما الفرق بين تكميم المعدة وتحويل المسار؟

رغم تشابه الهدف بين العمليتين، إلا أن الفروق واضحة من حيث الطريقة، فإن تكميم المعدة يقلل حجم المعدة فقط، أما تحويل المسار (Gastric Bypass)، فيتضمن إنشاء جيب صغير من المعدة وتحويل جزء من الأمعاء بطريقة تُقلل من امتصاص الطعام.

ولذا تُفضل عملية التكميم للمرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة لكن من دون مشكلات امتصاص، فيما يُوصى بتحويل المسار لمن يعانون من الارتجاع أو مرض السكري غير المسيطر عليه.

هل تكميم المعدة حل فعال للتخلص من السمنة؟

إذا التزم المريض بالنظام الغذائي والتعليمات الطبية فإن الجراحة تسهم في تحسين عوامل الخطر المرتبطة بالسمنة مثل ضغط الدم والكوليسترول والسكري، فإن فوائد تكميم المعدة لا تقتصر على إنقاص الوزن فقط، بل تشمل أيضًا تحسين جودة الحياة، النوم، وأيضًا الحالة النفسية.

متى تظهر نتائج العملية وكم يمكن أن تخسري من الوزن؟

يبدأ فقدان الوزن خلال الأسابيع الأولى بعد العملية، ويمكن أن تخسر المريضة من 25 إلى 35 كيلو غراماً خلال أول 6 أشهر.

ووفقاً لموقع Mayo Clinic تظهر النتائج النهائية بشكل أوضح خلال السنة الأولى، خاصة مع الالتزام بنظام غذائي صحي وبرنامج رياضي منتظم.

هل هناك حاجة إلى مكملات غذائية بعد العملية؟

نظرًا لتقلص حجم المعدة وانخفاض كميات الطعام، قد تعاني المريضة من نقص بعض العناصر الغذائية. لذلك، يُنصح بتناول مكملات غذائية بإشراف طبي، مثل:

فيتامينات متعددة يوميا.

فيتامين B12.

الحديد.

الكالسيوم مع فيتامين D.

جدول الأكل بعد عملية تكميم المعدة

يُعد الالتزام بنظام ما بعد التكميم من أهم عوامل نجاح الجراحة، إذ يُقسم النظام الغذائي إلى مراحل تدريجية لمساعدة المعدة على التكيف، وضمان الشفاء من دون مضاعفات:

تناول السوائل الشفافة في أول 3 أيام:

تشمل هذه المرحلة مشروبات خالية من الدهون والسكريات، وذات قوام مائي شفاف، ومنها:

الماء.

مرق الدجاج أو اللحم منزوع الدسم.

شاي الأعشاب من دون سكر.

العصائر المخففة جدًا والمصفاة مثل عصير التفاح.

السوائل الكاملة "الأسبوع الأول":

تتضمن مشروبات أكثر كثافة وغنية بالمغذيات، مثل:

الحليب خالي الدسم.

الشوربة الكريمي المصفاة.

الزبادي السائل.

العصائر الطبيعية المخففة.

الأطعمة المهروسة "الأسبوعين الثاني والثالث":

الخضار المسلوقة والمهروسة مثل الكوسا أو البطاطا.

الدجاج أو السمك المهروس جيدا.

الفواكه المهروسة مثل الموز أو التفاح المطهئ.

الطعام الطري ثم العادي "بداية من الأسبوع الرابع":

تبدأ هذه المرحلة بإدخال أطعمة طرية يسهل مضغها، مثل:

البيض المسلوق.

اللحوم الناضجة المطهية جيدا.

الفواكه الطرية.

التدرج لاحقا إلى الطعام العادي، بكميات صغيرة ومضغ جيد.

وينصح الأطباء بتقسيم الوجبات إلى 5-6 وجبات صغيرة يوميا، وتجنّب السكريات والدهون الزائدة.

مخاطر ومضاعفات عملية تكميم المعدة على المدى الطويل

رغم كون جراحة تكميم المعدة آمنة نسبيا، إلا أن هناك بعض مضاعفات التكميم التي قد تظهر بعد الجراحة، ولهذا من المهم متابعة طبية دورية كل 3 أو 6 أشهر في السنة الأولى، ثم سنويا بعد ذلك، ومن أهم المضاعفات ما يلي:

نقص الفيتامينات والمعادن.

ارتجاع معدي مريئي.

انسداد أو ضيق في المعدة.

مشاكل في المعدة مثل التسرب أو النزيف.

لايف ستايل على مدار الساعة