دراسة: هذا هو الفيتامين الذي يقلل من خطر الوفاة بالسرطان

وطن-لا شكّ في أن السرطان أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في الولايات المتحدة بعد أمراض القلب. وعلى الرغم من هذه الإحصائية المقلقة، نادرًا ما توصي السلطات الصحية بفيتامين (د) كإجراء وقائي أو علاجي ضد هذا المرض.

الدراسة كشفت عن تأثير فيتامين (د) على معدل وفيات السرطان

وفي حين أن هذه النسبة لم تكن تعتبر ذات دلالة إحصائية في البداية، فإن النتائج تغيرت عند النظر في دراسات محددة ركزت على تناول فيتامين (د) يوميًا.

انخفاض كبير في معدل وفيات السرطان بفيتامين د

في هذه الدراسات المحددة، وجد أن الاستهلاك اليومي لفيتامين D3 يقلل من وفيات السرطان بنسبة تصل إلى 12٪. هذه النتيجة ذات صلة خاصة وتدعم الدور الحاسم لفيتامين د في الوقاية من السرطان وعلاجه، وفقًا لما ترجمته "وطن".

توصيات مبنية على الأدلة

على الرغم من أن السلطات الصحية لا تؤكد عادة على فيتامين (د) كإجراء محدد للحد من وفيات السرطان، فإن هذه النتائج العلمية تشير إلى أن استهلاكه المنتظم يمكن أن يكون له تأثير كبير على الوقاية من هذا المرض وعلاجه.

كما يمكن الحصول على فيتامين (د) من خلال التعرض لأشعة الشمس ومن المصادر الغذائية مثل الأسماك الدهنية والبيض ومنتجات الألبان. ومع ذلك، في بعض الحالات، قد يكون من الضروري اللجوء إلى المكملات الغذائية لتحقيق المستويات المثلى.

من المهم ملاحظة أنه قبل البدء في تناول أي مكمل غذائي، خاصة إذا كان تاريخ عائلتك المرضي يزيد بالفعل من خطر إصابتك بالسرطان أو كنت تخضع للعلاج الطبي، من الضروري استشارة متخصص صحي. سيكون الطبيب قادرًا على تقييم الاحتياجات الفردية وتقديم التوجيه بشأن الجرعة المناسبة والمتابعة اللازمة.

في الختام، أظهر فيتامين د، وخاصة فيتامين د 3، قدرته على الحد من الوفيات الناجمة عن السرطان. وعلى الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث لفهم تأثيره بشكل كامل، تؤكد الدراسات الحالية على أهمية الحفاظ على مستويات كافية من فيتامين د في الجسم لتعزيز الصحة والوقاية من الأمراض، بما في ذلك السرطان.

لايف ستايل على مدار الساعة